网瘾(即网络成瘾)，又称网络过度使用症，主要是指长时间沉迷于网络，对之外的事情都没有过多的兴趣。与网瘾的孩子沟通的方法，我们来看看。
面对孩子有网瘾，家长一筹莫展，像一头被怪兽拧住犄角的犀牛，最大的软肋被挟持住，全身的力量不知道如何使用。在这种情况下，必须冷静下来分析网瘾孩子为何会沉迷网络，这里浅略的从人格特质、感觉需求、社会交往三个孩子的心理特征角度出发分析怎样与网瘾孩子沟通。
家长对于孩子上网成瘾的做法大概有几种做法：其一，严格批评。其二，断网。其三，利用一些科技手段**、偷看或其他方式粗**涉。事实上，孩子上网成瘾是一种心理问题，是对于网络的过分依赖，及缺乏对现实生活的兴趣与适应能力的体现，需要我们通过比较合理的方式，让孩子意识到网络成瘾的弊端，重新回到现实生活中来。粗暴的阻止必然给孩子的心理带来巨大压力，有很多网络成瘾的孩子因为父母的阻止而最终选择网吧过夜或离家出走，甚至由于缺钱而走上了违法犯罪的道路。我们经常在网上可以看到一些关于帮助孩子远离网瘾的文章，戒除网瘾是一个过程，中途可能还会出现反弹，作为家长我们应该如何与孩子进行沟通？
1、情绪的抚慰。由于依赖，人们往往很容易将感情深陷其中，这个时候，我们需要对她进行理解与情绪抚慰，毕竟，他们还是孩子。家长可以用这样一些语言，“我理解你的难处！”“这可能需要一个过程，不要着急！”“你的困难，我们可以一起来解决！”“我们相信你！”
2、从新认识沟通的目的。很多家长把沟通的目的视为“戒除网瘾”，所以每一次的对话都是开门见山，直奔主题。“为什么还在上网呢？”“为什么总是关注这个明星呢？””为什么把时间都耽误在上网上？“这样的语言实际上是一种符号暴力，他让听的"人感到很大的压力，不愿意合作。实际上，沟通的第一目的是情感的增进。从某种情况讲，对于网络的迷恋，也证明了家庭生活或亲子生活的匮乏，这一点值得家长反思。正是由于亲子互动较少，孩子缺乏生活内容的引领，投身于网络的怀抱。对于孩子多一些温暖地关心，少一些责问，有助于亲子关系的维护。
3、倾听孩子上网的诉求。很多家长很喜欢“先声夺人”，不给孩子任何“发言”的机会，其实这种亲子沟通的方式不利于网瘾问题的解决。我们需要给孩子一段改正的时间，前提便是我们需要信任我们的孩子。孩子上网的初衷一定出于孩子的兴趣，培养兴趣本身并没有错，我们只是希望提供一种更加合理、更加健康的方式方法。因此，我们需要全面了解孩子的兴趣，这就需要我们耐心地倾听孩子的心声。只有收到尊重之后，他们才愿意听从我们客观地评价与建议。
4、 沟通内容 要考虑孩子兴趣。很多孩子不愿意与家长交流，而选择与网络交流，是因为网络很容易找到感兴趣的话题与内容。我们经常会听到很多孩子会说”妈妈老土了，连这个明星都不知道！“”爸爸和我玩的游戏不是一个时代的！“作为家长，我们要学会尝试与接触新鲜的事物，如果我们可以在线下多与孩子交流她感兴趣的话题，她也会很愿意与我们进行沟通，在此基础上我们在进行正面引导就会更加方便。如果我们一味地否定孩子的兴趣取向，会激发孩子的叛逆情绪，从而更容易选择线上的方式寻求自由与解脱。
5、与孩子保持理性的”商谈“。有些家长在教育子女方面，总会出现“因噎废食”的做法，比如在网瘾这件事情上，有些家长会采用“断网”的极端方式来解决。事实上，网络是没有错的，刚才我们也讲了，上网给人们带来了那么多的资源与便利，家长”断网“反而让孩子错误的认识了网络。在进行理性的商谈式的沟通时，我们要和孩子客观公正地陈述上网的各种情况，让孩子全面认识上网问题。
从“网上”下来，我们要引导孩子安排好自己的生活、学习，做好人生规划。有一点很重要，那便是要增加亲子互动。家长的示范，会让孩子更快地学会适应社会环境的方法。
