孩子肚子大如何护理
导读：对于处在成长期的孩子来说，是不应该出现肚子大的情况的。一旦孩子出现肚子大的情况，则代表受到疾病的原因或者是肥胖所引起的。这两种情况，不论哪一种都会给孩子带来不好的影响。那么小孩肚子大的原因到底是什么呢？
一、什么问题导致宝宝肚子大
1、胃胀气
胀气是形成孩子肚子大的一个常见因素。引起孩子胃胀气有以下几个原因： 1、一次性摄入太多。孩子都有暴饮暴食的习惯，尤其是遇到爱吃的，或者新品种的食品，不加克制，一次性摄入过多，很容易能引起孩子消化不良，导致肚子胀。 2、摄入的食品不易消化。由于孩子的消化能力有限，当他摄入的食品不易消化，很有可能导致孩子肚子胀。 3、饮食搭配不合理。当孩子添加辅食后，如果他的一日三餐家长给的不合理，也有可能导致孩子消化不良，肚子胀。
2、肥胖
孩子过度肥胖也会引起孩子发生肚子大的情况，父母在考虑孩子正在发育长身体，所以不断给孩子补充各种营养，孩子饮食不当，从而导致孩子肚子。 以下特征会提示孩子患有肥胖症： 1、发病年龄：易发生肥胖的三个时期为，出生后1岁以内，4-5岁及青春期。 2、食欲极佳，多食，喜甜食、油脂类食品，常有不良的饮食习惯。 3、皮下脂肪分布均匀，重度肥胖儿皮肤可见白色或淡红色条纹。注意识别假性乳房肥大及男孩外生殖器发育不良。 4、青春期可生长过速，骨龄正常或超过实际年龄。 5、肥胖女孩青春期启动可早于一般儿童，男孩则可能相反。
二、儿童肚子大如何护理
1、营养均衡饮食 父母需要合理搭配给孩子的食物，做到多样化，避免食物过于单调，且给的食物要容易消化的，这样才能有效预防孩子肚子胀的症状出现。
2、培养良好的饮食习惯 一定要防止孩子出现不良饮食习惯，如果孩子有暴饮暴食的习惯，家长一定要帮忙纠正。
3、腹部按摩 当家长喂养不当，孩子不慎出现肚子胀的现象，那就给孩子做腹部按摩。
4、服用消化药 当孩子出现肚子胀了，家长可以给孩子吃点消化的药，比如妈咪爱，还有一些中成药等，同时，不忘给孩子腹部按摩的辅助疗法。
5、吃些助消化食品 当孩子出现肚子胀的时候，建议家长可以通过饮食方面的调理，给孩子吃些助消化的食品，或宜消化的食品，且尽量少量多餐饮食，直至孩子肚子胀的症状消失。
三、儿童肥胖的危害
1、呼吸道疾病 肥胖的孩子容易患呼吸道疾病，如上呼吸道感染、肺炎等。重度肥胖的孩子，由于胸腹部、咽部脂肪增多，妨碍正常的呼吸，容易造成缺氧，一旦患呼吸道疾病，往往不容易治愈，甚至会发生呼吸衰竭而死亡。
2、心肺功能降低 孩子肥胖程度越重，心肺的负担越重，心肺长期超负荷工作必然会导致功能的下降。肥胖导致的心肺功能降低在开始是可逆的。如果肥胖被控制，心肺功能会恢复正常。如果肥胖状况持续下去，将会出现心室肥大等器官突发性质病变，就无法恢复正常了。 3、高血压、高血脂 肥胖儿童大多数血压偏高，而且越胖血压越高。此外肥胖儿童血液中胆固醇、甘油三脂的浓度比较高。这种状况长期下去，很容易患高血压和冠心病
4、血糖升高 肥胖的孩子血糖比正常高，糖耐量试验也出现异常改变，这些都为将来患糖尿病埋下了危险的种子。
5、肥胖对儿童心理的影响 肥胖对儿童心理的影响比身体上的伤害打击更大、更持久，将影响肥胖儿童个性、气质和性格的形成，甚至影响将来的升学、就业和生活。
四、肥胖儿童饮食需注意三原则
无论是防止肥胖，还是治疗肥胖，从困难程度来说，都是儿童比成年人要难。成年人出于美容、健身方面的`原因，可以忍痛减肥，年幼的儿童可没有这种意识。就是有了一定的辨别能力，可以控制自己的旺盛食欲，但是他们的身体正处于成长发育时期，必须足够地摄取生长所需的营养。这时候，如果提供饮食的人不知道什么是关键，什么不重要，就不能使儿童按计划减肥或者造成体重下降而营养不足。孩子们当然不会提出“肉好像够不够”一类的异议，管理营养的责任完全在于父母。没有营养方面的知识，认为只要减少饮食量就可以减肥的想法非常危险。家里有肥胖儿童的父母，请注意下面几个饮食方面的问题。
1.规定一天所需的饮食量，当然营养必须平衡。
2.孩子吃饭时不要总是强逼他们将食物吃光，更不能说“如果全都吃光就奖励饼干”一类的话。
3.食欲旺盛的儿童最好吃四餐。幼儿的胃的比较小，为了完全摄取一天所需的营养，若一天三餐 ，那么一餐的量就有些过多。因此一天的饮食量可以分为四次。下午三点钟吃的间食要注意质量，可以把这顿间食当做一餐。不要以为是间食就给孩子吃粗饼干和巧克力，应给他们吃些用牛奶、香肠、奶酪、蔬菜、水果等自己做的食品。
