刚工作不久的年轻人，由于多为从事一些基础性工作，比较容易对现实工作不满，或者看不清未来职业发展的方向而产生工作倦怠。而在工作了5年之后，开始获得较多的工作经验及较高的工作职位，从能力上比那些新参加工作的要强很多，于是自信心大增，工作倦怠程度开始降低。●职业规划的根本是咨询师和你一起画出三个圆圈来：第一个圈，你喜欢什么性质的工作？第二个圈：什么性质的工作你能做得很出色？第三个圈：社会需要、具有良好发展前景的工作有哪些？喜欢的工作不一定都能干好，能干好的工作不一定是喜欢的。当两个圆圈形成交集时，专业的职业生涯咨询顾问会帮你冷静客观地画上“第三个圈”。这样形成的交集将是最适合你职业发展的目标。Q：假如本身没有很强的实力，职业规划师再包装，也是外在的，能够帮我真正提高自身实力吗？A：没错！提高自身的竞争实力才是发展的根本。职业生涯中任何“质”与“量”的改变，一定和你学习新技能，掌握新知识分不开的。简历的包装只是帮助你在众多候选人中突出而已，实力不够的时候，面试那关就过不去。只有“自助”的人，老天才会帮你。Q：专业的职业生涯规划制订的路线，是否就是我最正确的道路？如何证明？A：从事职业规划工作6年，真不敢这么说。自己的路还是要靠自己扎实地一步一步走下去。没有捷径，不能偷懒，不能跳跃。你所在行业里的人力资源经理能够告诉你的是，这个行业成功人士的职业路径和案例。跨行业的人力资源从业者（例如猎头顾问），能够告诉你不同行业的发展趋势、潜力与人才市场情况。咨询顾问能够在和你的对话中，引导你认识自己，聆听内心的声音，分析你的优势与劣势，正视现实，同时站在你的角度设计可实现的职业生涯目标，并制订路线和工作学习计划。Q：如果要先择业，再就业，这么要求现实吗？A：我个人的观点是：新人入行的时候，只有很少数人知道自己喜欢什么工作，能做什么工作，刚好又是社会需求的工作。只有少数人有机会得到专业的就业指导。现实一点，大多数人还是“先就业，再择业”吧。毕竟连生存都成问题的时候，个人兴趣、爱好、发展都是空话。Q：如何甄别、选择权威的职业咨询机构？A：咨询师是真正实施咨询的人。他们的行业经验和职业道德是首要的。正如前面提到的“三种功能角色”缺一不可。没有行业经验，他如何指导一名在医药行业做了多年“药物实验”项目负责人的主管，是要升去“强生的市场部做经理”，还是选择“医疗器械”做销售经理？没有跨行业的人才市场需求经验，如何能帮助那些已经在职业生涯中遇到“玻璃天花板”的人们换个角度思维，换个行业尝试呢？没有咨询师的功夫，如何让寻找帮助的人们接受你、信任你，最终认同你呢！职业道德没别的：对每一位来咨询的人，真正耐心地倾听他们的心声，关注他们的需要，尊重他们的想法，解决他们的问题。千万不要把自己的经验、想法、喜好强加给别人。也不能感情用事，客观的分析能力是专业咨询师的基本功，非常重要。Q：人生不会一帆风顺，当事先的规划遭遇突变，应该如何应对？A：接受将要发生的问题需要雅量，改变有可能改变的现状需要勇气，区分这两类不同的事情需要智慧，创造崭新的职业生涯需要规划。Q：现实如此残酷，职业规划是否过于理想化？A：没有梦想的人不会去做职业规划。现实不是只对某些人残酷。机会每个人都会有。心中有梦想，脑中有规划，脚下有路径的人，在时刻创造机会，寻找机会，把握每一个有价值的机会。没有规划的人则在机会面前犹豫不决，错过机会，失去机会。专业的“规划”可能不是完美的，但它一定是有帮助的。
要做一个良好的职业生涯规划还要遵循的原则： 1、可行性：规划要有事实依据，并非是美好的幻想或不着边的梦想，否则将会延误生涯良机； 2、适时性：规划是预测未来的行动，确定将来的目标，因此各项主要活动，何时实施、何时完成，都应有时间和时序上的妥善安排，以做为检查行动的依据； 3、适应性：规划未来的职业生涯目标，牵涉到多种可变因素，因此规划应有弹性，以增加其适应性； 4、持续性：人生每个发展阶段应能持续连贯衔。了解了职业生涯规划所应遵循的原则，还要知道职业生涯规划的要素：知己知彼。所谓”知己”就是自我认识与自我了解，”知彼”就是熟悉周围的环境，特别是与生涯发展有关的工作世界。知己知彼相互关联，若确定的个人生涯目标符合现实，而不是一厢情愿；若对从事的职业极感兴趣，而不是被动地去干；若从事的工作能发挥专长，利用了个人的强项；若对工作的环境能够适应，而不是感到处处困难，难以生存。这就说明你的生涯规划不仅做到了”知己”、”知彼”，而且还做出了正确的”抉择”。所以”知己”、”知彼”与”抉择”就是职业生涯的三要素。
职业生涯规划实施的方式——对自己的行动加以强化和约束。 1．集中力量向目标发起进攻 集中力量，包括集中脑力、集中时间、集中精力、集中物力、财力等一切可调动的“能量”，千方百计、千辛万苦为实现目标而努力。也就是明白何时、何地、如何运用最科学的方法把自己的力量发挥到极限，来达到理想的成功，否则就是生命的浪费。人的力量是有限的，如果不把力量最大限度地集中到实现目标上，把过多的力量耗费在无谓的事务上，就不可能有效地实现目标。凡是出色的贡献者，都能把注意力集中到实现伟大的目标上，甚至到了废寝忘食，如醉如痴的境界。 2.排除无益于目标的活动和干扰 在日常学习和工作中，会有许多无益于目标的活动和干扰，如没有多少价值的会议、鸡毛蒜皮的杂事、毫无意义的扯皮、闲聊天、打扑克等等。对于这些无益于目标的活动要力求避免。有些爱好是有益的，但由于嗜好而大量地浪费许多宝贵的时间，则是得不偿失的，如每天晚上看电视一坐就是几个小时，打麻将一打就是一个通宵，就是有害无益的。 3.注意行动不要偏离目标轨道 目标行动，往往会受到某些阻力或者是受自身习惯的影响而偏离轨道。发觉以后要及时加以纠正，免得回到老路上去而前功尽弃。 检查行动是否脱离轨道的依据，是短期目标，特别是短期目标中的周目标和日目标。如果发现你的行动与目标不符，就应引起注意，调整你的行动方案。 4.不受他人的影响 在实现目标的过程中，可能会听到一些风言风语，甚至一些讽刺打击的意见。有不同的看法是正常的，因为自己的目标并不一定非要得到他人的赞同。只要自己认准了的目标，就朝其方向前进。不要在意别人怎么想、怎么说、怎么做。灵活机动迂回前进 职业生涯目标的实现，一方面靠苦干、实干；另一方面也需要灵活机动地干。
3、职业生涯规划面临着新的挑战 随着市场经济体制的发展，旧的就业制度被打破，员工与组织的关系由紧密型变为松散型，由行政安排转为利益拉动。个人择业自由，企业选人自主，以市场来进行人力资源配置。个人与组织的关系变得脆弱，相处的周期开始变短，因此，面对快速流动的员工，如何进行职业生涯规划面临着严峻的挑战。怎样进行人力资源的配置使员工获得最大的发展、使企业取得最大的利益，成为了个人和企业的一个重要课题。没有长期的企业，就没有长期的员工；没有长期的员工，势必会对企业的长远发展带来影响。如何解决这个矛盾，不仅是一个规划问题，而且也是一个企业的发展问题。
