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如何预防和治疗空调病

如何预防和治疗空调

在这个季节,越来越多的人患上了空调病。可是很多人却认为,此病不足为惧,很快就快痊愈。但是空调病的危害深远,会引发多种疾病,希望大家能偶谨慎的对待这一疾病,下边小编为大家介绍一下如何预防和治疗空调病,希望大家多多关注。

空调病怎么治

一、出现的症状

经常处在空调环境中,由于室内室外温差太大,很容易外感风寒,出现感冒的症状例如流鼻涕、咳嗽、发热、怕冷等等。>>>空调病怎么治 2款药膳帮你忙

治疗方法:这些都是有外感风寒的症状,需要进行一些风寒感冒药的服用。如果病情严重,需要及时的就医治疗。或者是及时吃上几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤,将有助于驱寒解表。注意保湿,多喝温水多吃蔬菜水果。

二、出现症状

皮肤干燥,出现了很多痘痘、痤疮。头发发黄,掉发严重等等。

治疗方法:在空调房里,每天更换一盆清水或者是添置加湿器,对于容易长痘痘的皮肤肤质,最好是每天都注意脸部的清洁和保湿,同时辅助一些乳液或者是面霜。同时要多喝温水,多吃蔬菜水果,能增加维生素的摄入,保证身体的免疫力。空调房里多走动,搓手搓脚调养身体。

三、出现的症状>>>什么是空调病 慎用空调健康一夏天

长期在空调房,会出现手脚冰凉,打寒战,全身起鸡皮疙瘩等等,就是发寒的症状,或者是老年人,由于新陈代谢比较缓慢,容易有手脚麻木等等症状

治疗方法:在空调房里不宜久坐,应该隔一个小时或者2个小时,就起来走动,动动胳膊,动动脖子,能有利于身体血液的循环,同时也可以不断地搓手搓脚,先对搓手背50次,再对搓手掌50次,每天早晚各搓一次,可以促进大脑与全身的兴奋枢纽。如果居家,可以先用左手搓右足底50次,再用右手搓左足底50下,这样可以促进血液的循环,激化和增强内分泌系统机能,加强人体的免疫和抗病的能力。

如何预防空调病 预防方法有四种

1、要多利用自然风降低室内温度,最好使用负离子发生器。>>>做好7点远离空调病困扰

2、使用空调时,室内温度不宜过低,以免与外界气温相差太大,而使人感冒或者犯支气管炎。

3、使用空调的房间应保持清洁卫生,减少疾病的污染源。

4、房间不要关得太严,要定期开门开窗,通风对流,调节室内空气。

空调病主要是由于空调的低温、室内环境的污染引发的人体健康症状。最常见的.症状是鼻塞、鼻痒、伤风、流泪等,有的还伴有发烧、腹泻、咳嗽等症状。>>>荷藿薏仁粥预防空调病佳品

早教专家分析,儿童特别是婴幼儿最易患上“空调病,原因在于儿童的温度感差、体温调节功能差、抵抗力弱,因此长时间吹空调,儿童很容易出现感冒、发烧等症状。此外,密闭空调房间内空气污染,室内装修和家具释放的有害物质甲醛、苯和氨气等,直接刺激儿童的呼吸系统,成为诱发儿童患“空调病的一个重要原因。

夏季空调病的起因

夏季人们衣着单薄,长时间呆在低温环境里,皮肤血管、腹腔内血管收缩,胃肠运动减弱。门窗密闭,缺少新鲜空气;空调房内、外气温相差过大,空调过滤器能排除大部分灰尘,却无法排除微生物。空调内部是一个阴暗潮湿的环境,适合螨虫、霉菌、“军团菌等微生物的生长繁殖。它们隐蔽在空调器内,不断通过循环气流进入室内空气中,弥散在房间的各个角落,使人容易染上流感、扁桃体炎、肺炎等。>>>4类食物助你摆脱夏季空调

据有关专家统计,在有空调的密闭室内,5至6小时后,室内氧气下降13.2%,大肠杆菌升高1.2%,红霉色菌升高1.11%,白喉菌升高0.5%,其它呼吸道有害细菌均有不同程度的增加。正是长期处在这种环境中工作生活的人,往往会不知不觉地得了“空调病。

夏季因吹空调所致的颈、肩、腰椎病人和感冒、腹泻者逐渐增多。“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开处方。也就是说,适当地吃一些生姜可以预防和治疗“空调病。

办公族吹空调突出表现为四肢酸痛,颈、肩、腰椎疼痛,或者伤风感冒。生姜具有散寒止痛的作用,此时喝含生姜的汤,能驱散脾胃中的寒气,散寒止痛效果好。

姜汤,用3到5片生姜加水煎煮3至5分钟,一日服用2至3次,可以治疗四肢酸痛、风寒感冒。姜片不宜过多,否则使人体内过热,会导致过度发汗。

炒菜时加些生姜,或上班时用姜丝泡水喝,还能预防感冒。提醒:一定要选用新鲜生姜,嫩姜作用不够,干姜药效不好。风热感冒者可在姜汤中加凉性的冰糖,风寒感冒者可在姜汤中加热性的红糖或性平的白糖。

结语:在以上的文章中,我们具体介绍了如何预防和治疗空调病,空调病的起因等等问题,大家对其都有所了解了么?希望大家能够合理使用空调,远离空调病危害,过一个舒心健康的夏天。

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