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孩子上课专注力不集中怎么办 孩子上课专注力不集中怎么处理

1、锻炼毅力:多给陪伴,尤其是陪伴孩子做提高注意力的事情,比如绘画、读书、垒积木、拼拼图,或者陪伴孩子做游戏等,都能够适当的提高孩子注意力,锻炼孩子的毅力。

2、调整作息:应该适当的调整孩子的作息,适当规律的运动,比如每天跑步、散步,劳逸结合,保证充足的睡眠,才能让孩子有足够的精力,同时在上课的时候不会因为过于疲倦,出现注意力分散的问题。

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