1、假装不知情，以某种正当理由限定孩子的上网时间和次数。
2、生活上给孩子更多的关爱，增强家庭成员之间的情感交流，使孩子体会到家庭浓浓的亲情和爱意。
3、关注孩子的日常学习生活，帮助孩子养成良好的生活、学习习惯。孩子旺盛的精力都被利用了起来，自然就没有闲工夫再沉迷于“网恋”了。
4、多带孩子参加户外活动，让孩子充分享受到现实世界的美好。同时，鼓励孩子多参加学校集体活动，孩子见识到更多、更优秀的同龄人，自然就不会盲目沉迷于“网恋”了。
5、此外，换个角度，作为家长是否可以因此欣慰：因为这表明孩子真的长大了，情感有了新的需求。
6、其实，孩子需要被理解、被倾听，也许，热闹一阵之后，最终还是会归于沉寂，对网恋中的孩子，家长不必如临大敌，应把它当做孩子成长的一个转折点，用理解、理智、宽容、包容的方法处理，从尊重孩子出发，以朋友的身份，跟孩子沟通。“堵”不是办法，因势利导才是上策。
7、多给孩子一些关爱。沉迷于网络世界的青少年渴望温暖，渴望周围人的认同，只有在现实生活在得不到这些的时候，他们才会选择在虚拟世界里寻找自己想要的东西。在平时的家庭生活中，家长要多给孩子一些关心，不要一心为了孩子的.学习，主动去发现孩子身上的优点，多一点鼓励和表扬，营造出良好的家庭氛围，夫妻之间也要和睦相处，给孩子多一些温暖。
8、不能过于急躁，强制阻止。在发现孩子网恋之后，家长一定不能过于急躁，强制阻止，这样只会激起青少年的逆反心理。在良好的家庭氛围中和孩子平等交流，在孩子说话的时候认真倾听，不要打断。父母还可以教给孩子一些“恋爱经验”，结合自己的亲身经历，暗示孩子盲目虚拟的恋爱是不会有结果的。这样的说教不会空洞无趣，孩子更容易理解和接受。
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