知母黄连清热降火茶
材料：知母、绿茶各3克，黄连0.5克，冰糖适量。
做法：将知母和黄连一同放入砂锅中，加适量清水煎煮。煮沸后，取汁，然后用汁液冲泡绿茶，最后调入冰糖，代茶饮用。
功效：清热除湿，养阴降火。适于阴虚火旺所致的低热、盗汗等人群饮用。
饮用禁忌：脾虚便溏者不宜饮用。
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