权谋角力的职场生态圈，勾心斗角的办公室政治，职场新人必看的“入职教科书”。比如，教你面对领导的指责时，如何跟着左手右手一个慢动作；嘿，右手左手慢动作重播......
深深的感受到这个社会的恶意......
下面盘点一下职场中常有的七大族群，看看你属于哪些族群的一份子！
1、外食族
上班族78%都是外餐族，蛋豆鱼肉摄取太多，蔬菜五谷摄入不足。所以——
别做“外食族”！少油少盐少糖，均衡吸收营养！
2、缺觉族
上班族日常睡眠仅6小时或更短的高达72%，睡足8小时的只有8%。所以——
别做“缺觉族”！晚上规律就寝，失眠尽早调理！
3、懒散族
有72%的人处于“亚健康”状态，每天业余活动时间不足25分钟。所以——
别做“懒散族”！培养兴趣爱好，缓解工作疲劳。
4、待命族
超过50%上班族认为，手机社交工具让自己“隐形加班”。所以——
别做“待命族”！下班屏蔽上司，休息莫谈公事。
5、加班族
上班族仅25%一周加班1-2天，其余54%加班3-4天，21%加班5天。所以——
拒绝“加班族”！合理分配时间，提升效率优先。
6、光棍族
65%的上班族认为，上下班都只跟电脑“谈恋爱”。所以——
别做“光棍族”！主动把握缘分，感情追求安慰。
7、沉默族
80%的上班族工余不爱说话，因患有“下班沉默综合症”。所以——
别做“沉默族”！人际关系可贵，积极参与聚会。
如果很不幸，这七大族群你占了三个以上，那劝你换一份工作，换一个状态吧！
