1、最好是选用高筋面粉,这种面粉的蛋白质含比较高,能做出更多的面筋。2、一般情况下,普通面粉的淀粉含量为60——80%,蛋白质含量为8——15%。如果用普通面粉来做面筋,每千克面粉可得湿面筋250克左右、湿淀粉580克左右,做出的湿面筋蛋白质含量在60%左右。如果用高筋面粉来做,就会做出更多的面筋,而淀粉则会少一些。3、做出的面筋是一种很好吃的高蛋白食物,可以用来制作各种美食,如做成面筋汤、炒菜、凉拌等都可以。洗面筋产生的淀粉水可以用来制作成面皮。
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