1、茶和牛奶不宜同喝。2、因为茶与牛奶同喝，也会破坏茶中有益健康的成分。且茶叶中的鞣酸与牛奶的主要成分，蛋白质会发生化学反应形成一种鞣酸蛋白物质，具有较强的收敛作用，会促使胃肠蠕动变慢，容易引起便秘的症状。而且，茶和牛奶一起喝，茶的保健功效也会大打折扣。因为茶叶中含有的儿茶酚，有预防心脏病的作用，而牛奶中含有的干酪素会破坏儿茶酚，从而降低茶的保健功效。
健康经验 螃蟹和核桃能一起吃吗 螃蟹和核桃...1、螃蟹和核桃可以一起吃，通常同时食用后身体不会产生不良反应。核桃和螃蟹均含有丰富的营养物质，适量食用有助于身体健康。螃蟹具有清热、滋阴养血、消食益气等作用，核...(展开)
健康经验 吃梨子有什么好处 吃梨子的好处介...1、吃梨的好处有缓解疲劳、润肠通便、清热化痰等。2、梨中含有丰富的果糖，果糖易吸收，可以直接为身体提供能量，从而减少身体的疲惫感；梨中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕...(展开)
健康经验 红豆薏米粥能隔夜喝吗 红豆薏米粥...1、红豆薏米粥不能隔夜喝。2、如果在常温下放置超过24小时，则建议隔夜后不要再饮用。红豆薏米粥如果放置的时间过长，会导致味道变差，而且含有的营养成分也会流失。红...(展开)
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