1、好处。红枣味甘,性温,可入脾经、胃经、心经。吃红枣可以起到养血安神、补中益气的作用,如果出现脾胃虚弱、消瘦、倦怠乏力、脏躁、失眠、心悸等症状,适当食用红枣也可以起到治疗作用。患者直接食用或泡水饮用红枣都可以起到以上好处。2、坏处。红枣不易消化,如果患者食用过多,有可能会造成腹痛、腹泻、腹胀等消化不良的症状。由于红枣味甘,长期服用还可导致虫积、齿病,如果患者湿盛、痰凝,食用红枣还可导致症状加重。因此,此类患者应尽量少量食用或禁止食用红枣,以免对身体造成不良影响。
健康经验 经常吃牛油果的好处 经常吃牛油果...1、牛油果中含有丰富的膳食纤维,在食用后会在胃内大量吸水膨胀,刺激胃酸和肠液的分泌,增强胃肠消化功能,还能湿润粪便,促进排便,有润肠通便之效。2、牛油果中叶酸含...(展开)
健康经验 醋跟茶叶可以一起喝吗 醋跟茶叶能...1、茶和醋可以一起喝。2、可以先用开水把茶叶泡着,然后在加入陈醋,坚持每天饮用,会起到缓解疼痛的作用,也可以根据自身情况再多加一些醋,醋有利于帮助脾胃运化,帮助...(展开)
健康经验 吃蜜糖有什么好处 吃蜜糖有哪些好...1、蜜糖即蜂蜜,吃蜜糖有护肝、助眠、调理肠胃的好处。2、护肝:蜜糖对肝脏有保护作用,可促进肝细胞再生,也能修复受损的肝细胞,有效预防脂肪肝。3、助眠:蜜糖对改善...(展开)