1、凉拌银耳有着比较好的美容养颜的功效，因为凉拌银耳中，富含有丰富的植物性胶质，并且也能够滋阴补血。如果适当的食用凉拌银耳，有祛除黄褐斑、雀斑的功效，而达到美容养颜的作用。2、凉拌银耳当中还富含有丰富的多糖类物质，而多糖类的物质能够刺激免疫细胞的增殖，在提高机体免疫力方面也有着积极的功效。3、凉拌银耳当中还富含有丰富的膳食纤维，能够促进大便的形成，刺激胃肠道的蠕动，进而在预防便秘方面，也有着积极的功效。
健康经验 玉竹水的功效和作用 玉竹水有什么...1、玉竹水的作用和功效通常滋阴润燥或生津止渴。2、玉竹水是一种味甜性寒的药物，用于肺胃阴伤，如燥邪伤肺和肝热咳嗽。当出现喉咙干燥和口干的现象时，这是对肺和胃的损...(展开)
健康经验 早晨空腹喝茶叶水好吗 早上空腹喝...1、早上空腹喝茶是不好的，茶水当中的成分会对肠胃造成刺激，从而导致出现反酸、烧心等症状。2、早上空腹是不可以饮用茶水的，茶水当中含有茶碱、咖啡因等物质，空腹饮用...(展开)
健康经验 吃完羊肉不能吃什么水果 吃完羊肉...1、吃完羊肉不能吃寒凉性的水果。2、比如西瓜和哈密瓜等瓜类食物，也不要吃香蕉、雪梨、圣女果等水果。羊肉属于滋补和温补性的食物，尽量不要和凉性的食物共同摄入，以免...(展开)
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