1、辅助抗衰老:巧克力中含有丰富的可可多酚和茶多酚等成分,具有抗氧化的作用,女性经常食用,可以起到辅助抗衰老的作用。2、缓解压力:巧克力中还含有丰富的苯乙胺。苯乙胺是大脑中的一种神经递质,可以影响情绪,使心情感到愉悦、满足。女性食用后,可以有效地缓解精神紧张、压力过大的情况。3、缓解痛经:巧克力中含有大量的单糖,在食用后,人体会将糖分吸收,增加身体所需的热量,有助于促进血液循环,从而缓解血管痉挛,减少平滑肌收缩的效果,所以在一定程度上可以缓解痛经的症状。
健康经验 吃板栗子有什么好处 吃板栗子对人...1、吃板栗子有延年益寿、健脾养胃、止血消肿、强筋健骨、滋阴补血的好处。板栗是我国食用最早的著名坚果之一,富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁、锌、多种维生素...(展开)
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