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枸杞茶什么时候喝最好 枸杞茶什么时候喝有益

1、枸杞子作为一种补益类中药,与其它多数中药一样,泡水时空腹服用效果最好,因为空腹饮用可以减少食物对药物的影响,让身体最大程度的吸收药物的有效成分。

2、枸杞子药食同源,随时都可以用来泡水喝,没有太多的时间限制,可以当做代茶饮。枸杞子具有滋补肝肾、明目的作用,可以治疗肝肾亏虚引起的腰膝酸软、耳鸣耳聋、头晕眼花、眼干眼涩等症状,必要时可以配伍金银花、菊花等药物同泡,可以增强其疏肝明目的效果;与山药、黄精等一起泡,可以更好地滋阴健脾益肾;与桂圆等一起冲泡,可以补益心脾。

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