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霜降该吃什么 霜降吃什么食物

1、霜降吃柿子、鸭子、牛肉、萝卜、兔肉、秋梨。

2、在中国的一些地方,霜降时节要吃红柿子,不但可以御寒保暖,同时还能补筋骨。“秋后萝卜赛人参”,在山东地区,霜降这天要吃萝卜,以防病灾。霜降可以吃鸭子,能够达到滋补身体作用,及时补充身体所需要的矿物质。还可以食用秋梨,生食秋梨有清热解毒的作用。

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