人类的行动力是由作为内在力的欲求的强度，和作为外在力的目标的诱因价值来决定的——这就是心理学的法则。
用吃饭这件事情来比喻，会比较容易了解。
肚子饿的时候，会饥不择食。食欲的比例会增加，行动力也会增加。而且，如果这时候有更好吃的东西，行动力会更强。
一般而言，是由欲求和诱因价值来决定行动力。根据心理学者的研究，人类和目标的距离也会影响行动力。
换言之，即使欲求的强度和诱因价值相同，也会出现莫名的力量。道理就在于此。如果你外出郊游，走了三小时，心想应该快到了吧。这时候，却看到告示牌上写着“距目的地还有二公里”。面对这样的情况，你会怎么办？请作如下选择：
①加快脚步，好像要跑起来一样
这是以工作为重心的人。属于商人、女强人型。但是，如果一直以工作为重心，太过积极并不理想。要注意不要因为工作太多，而太过投入。
②用比现在稍快的脚步
是相当平凡的人，是具有普通心理的较稳健的人。
③慢慢走
这种类型的人一看到目标，就会放松心情。不善于追赶，但是最后的结局却很甜美。工作时，和①“加快脚步，好像要跑起来一样”的人，“以及②“比现在稍快的脚步”的人搭配组合，也许是最好的。
④稍微休息
这是属于平淡型的类型。不会飞黄腾达，只会适可而止地工作，喜欢悠闲地过过日子。不会小心眼，是一个会享受人生的人。
