有一位女士，找我做心理咨询。在我们咨询到第10次后，就经常感觉到冷，穿再多的衣服也没用。在几次感觉到冷之后，我们就讨论这种冷的感觉，她说：这个冷是从身体里面出来的。我问她是心冷的感觉吗？她体会了一下，说：是的，就是心冷的感觉。在与这个感觉待一会，并自由联想的时候，她说了一件事情。听她妈妈说，在她出生的当天，天气很冷，她妈妈预感到要生了（7个多月早产），让她父亲在家陪着她，可是她父亲依然走了，并很漠视的走了。她妈妈在阵痛中，一个人挪到邻居家，让邻居找了赤脚医生接生，手忙脚乱，生出来就没有得到很好的照顾，并且因为是女孩，父亲很失落。我让她从一个刚出生的婴儿的角度去体验一下当时的感觉，她说了一个字：冷。妈妈的心很冷，自己的心也很冷。
所以，在咨询室里，这样的冷的感觉又一次袭来，这是她身体和无意识的记忆，虽然在意识中，她不会记得刚出生的事情，但无意识会牢牢记得，这像是刻在心里某个地方的烙印，在特殊的情景中，这样的感觉被激发出来。激发这样感觉的，恰恰是我把她的名字叫错了的时候，那种被忽视，没有被关注到的感觉，就好像是他父亲的漠然和失望，我扮演了她父亲的角色，一下就激发了无意识中的故事情景和身心体验。她一下子就退行到婴儿的状态里。同时，又认同了妈妈的感觉。
弗洛伊德先生的伟大，在于他发现了人不仅有意识，还有无意识。这个发现，被称为20世纪最伟大的发现之一。无意识一直在控制着我们的行为，但很难被意识到。有人做过这样的比喻，一个马车，被一个马车夫驾驶，控制马车的似乎是马车夫，而实际控制马车的是马车里面坐着的那个主人。那个主人就象是无意识，看不到他，但他却控制着马车夫（意识）和马车（人的行为等）。
无意识，可以控制什么？任何情感和情绪都是无意识的结果。我们总会有类似体验，遇见一个陌生人，第一次见面就特别厌恶；又或者遇上一个人，第一眼就深深地爱上了。这都是无意识中的记忆造成的结果。
有个女孩子，总会遇见大叔那样的人，并被深深的吸引。才刚开始有好感，就奉献上自己的身体。接着，一旦建立了某种暧昧关系，就开始打听大叔的老婆，她特别地好奇。当看到大叔对自己老婆很好的时候，她特别开心。她感觉到自己有点变态，她说她在用自己的身体和情感修复别人的情感。因此，她特别苦恼，又无法摆脱。
在分析中，让她去看看自己父母的关系。她的父亲是一个很少在家的人，并且有多名情人，有两个阿姨还让她见过。当时，她很小，只有六岁。当她父亲和阿姨在一起的时候，父亲经常会笑，并且会满足她的很多要求。而父亲在家的时候，对母亲很冷漠。母亲也知道这样的情况，但要么抱怨，要么就是指责女儿，指责丈夫的种种恶行，有时候还会因为心情不好去虐待女儿。所以，她很恨自己的妈妈，同时心里又对妈妈有愧疚；她羡慕那些阿姨，感觉阿姨对自己很好，同时阿姨可以让冷漠的父亲有活力。她要成为一个什么样的人，她的无意识做了选择。
做阿姨那样的人，可以让“父亲”有活力，并且希望“父亲”能让妻子好过点，去弥补她无意识中对妈妈的愧疚感。因此，她陷入了一个奇怪的漩涡里，即要让大叔开心，又试图让大叔的妻子开心。而大叔是她内心的“爸爸”，大叔的妻子就很显然是“妈妈”的投射。她试图在成年的世界里去完成幼年的愿望：一个有活力的爸爸，一个开心的妈妈和一个很幸福、爱着父母并被父母爱着的女儿，也就是自己。并且，不断地重复。那些道德价值观，似乎并不能影响到她的行为，虽然她很痛苦，但又是那样无力地去挣脱这样的循环。当她的无意识还没有被意识到的时候，她就一直这样被自己控制着。
我们经常说要面对自己，到底面对的是什么？我们也经常说要超越自己，超越的又是什么？其实面对的是我们的无力或者不愿意看到的“重复的恶”；超越的，就是被无意识控制的强迫性重复。这些，如果不是我们去做自我觉察，我们很难发现，发现不了也就改变不了。
赌瘾、性瘾、洁癖等等，都是我们被无意识牢牢控制的结果。所以说，人最大的对手就是我们自己本身，更应该说是我们没有意识到的那个自己。无意识的力量很强大，并不是几碗“心灵鸡汤”，几个励志故事就可以改变的；同时，无意识，并不是懂得道理、用道理去要求自己成为“完人”就可以去影响的；无意识是一种强大的力量，发现，接受，才有选择的机会。
(作者：胡慎之)
