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【来访者心灵自述】结婚离婚都容易,获得幸福不容易

< width="662" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" style="font-family: Simsun">结婚离婚都容易,获得幸福不容易

和有些人一样,我是个极其敏感的女人。在婚姻中患得患失,气跑别人,吓坏自己。

那几天我总觉得我丈夫不对劲,回家之后不说什么话,拿着手机貌似在看电子书,我感觉他是不是有外遇了。刚开始我总在搜集证据,我翻看他的短信、通讯记录,我去移动大厅打印他的电话记录。什么事情我都做了,没有找到什么有用的证据。可我还在找。我甚至假装上班而去跟踪他。我知道这样做不对,但我心中的不安全感让我控制不住自己……

直到那天丈夫实在受不了,跟我大吵一架,提出离婚。我当场崩溃。瘫在地上全身无力、颤抖……我很难受,我害怕失去,害怕被丢下。

就这样,冷战了两天之后,我从网上找到了会明心理咨询中心,他们为我选了孙弘圆老师帮助我。刚开始我是自己来咨询,当我做了几次之后,情绪明显恢复了平静,我自己也有力量去慢慢面对我的伤痛。后来,我温柔地和丈夫沟通,他同意了和我一起进入治疗。两人一起为着感情去努力、去弥补,这样的感觉真的很好。

咨询的前几次这位孙弘圆老师一直和蔼慈祥地看着我,耐心地听我哭诉,我感觉自己突然变回了小时候的样子,而面前就是我的妈妈,理想中温柔细心的妈妈。她听着我的哭诉,她不责怪我,她不批评我,只是那样关注着我,我感觉安心、感动。当我跟随着孙老师的指引感觉到了脑海中出现的画面,那是小时候的一次创伤经历。在孙老师的陪伴下,我勇敢地面对它了、接受它了。经过专业的“修通”,我已经感受到婚姻问题的背后是我在小时候积攒的不安全感,而这种不安全感现在已渐渐复合,内心已经变得强大而有力!

我的伤口慢慢愈合,我和丈夫的关系也越来越好、变得牢固、甚至找回了刚刚恋爱时的激情。

我想说,结婚或者离婚,都只不过是一个形式,都是特别容易做出行动。但是,获得幸福却是我们一辈子追求的事情,这个境界却是每个人每天在追寻却特别难的。但在经过心理咨询后,我发现,寻找幸福的能力就在我们心底,甚至就在我们的手上。如果我们暂时看不到寻找幸福的出路,通过咨询和成长,你就可以感觉到,我的生命是由我自己掌控的。你想幸福或是沉溺痛苦,都取决于你自己的选择与努力。

停靠在会明的心灵港湾,世界与我爱着你。

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