快好知 kuaihz

你为什么焦虑,因为你怕来不及

写在前面

郭家心理姐,帮你解开心理的结。中国够好励志创业者心理私人顾问第一人!!!用够好的心,做够好的事,不做最好,只做够好,奔跑在心理这条道路上已有7年,她还会继续坚持下去!!!据说十多万读者都会疯狂订阅此原创大号,你还在犹豫啥?

上周我的情绪一直很低落,除了情绪低落还伴随着持续的焦虑,因为我感觉到很多事情都来不及去做,焦虑自己工作上的项目大半个月都没有进展,焦虑自己英语口语半年都学不好,焦虑自己来不及去实现心中的梦想。也许受张爱玲那句“成名要趁早”的毒害,我渴望早一些赚够钱为父亲买一所乡下的房子,我渴望早一点实现自己的旅行梦想,我渴望在自己相对年轻的时候过上舒适的日子,如果这些事都没有在我预计的时间内完成,我就感觉自己是个失败者。我心里急火火的,对时间的焦虑折磨着我,我要求自己马不停蹄地努力,发现自己的努力并没有明显的成效,我感到很迷茫。

“假如人能活100年,其中睡眠占用30年,吃饭占用10年,穿衣梳洗打扮占7年,走路旅游堵车占7年,打电话占1年半,打电话没人接占1年零10个月……擤鼻涕10天,剪指甲15天,意淫8天,最后剩余时间为10年。

“10年你能干什么呢?”每当看到类似这样的文章,我都忍不住焦虑,我怕来不及去做自己想做的事,我怕来不及去实现自己的梦想,我怕来不及拥有我渴望得到的。

其实,人的所有焦虑都来自这个“来不及”。来不及弄清楚自己想要什么,双鬓已经开始发白了;来不及确定自己的爱情,对方就已经结婚了;来不及去好好爱孩子,他就已经长大离开你了;来不及功成名就,我们就即将进坟墓了。我们害怕一切来不及

郭家心理姐感悟:第一眼看到这篇文章,就被它深深帝打动,不为别的,只为自己和他太相近。其实,想想自己又何尝不是焦虑不安呢。每天总觉得自己有很多事情要做,可是常常又不知道从何下手。回顾自己的一天,似乎相差甚远。自己的梦想、抱负、成就就这样灰飞烟灭了么?其实,自己也知道有的时候没必要逼得自己太紧,只是不做事,心里慌,做事做不好,心里也慌。可能是过去几年,太坎坷,错过了很多事,总会觉得来不及吧。应作者那句,“人人都怕来不及”,我们害怕一切都来不及

文章根据 meiya的《慢慢来,一切都来得及》整理制作。

我是草根,我励志!

不当空谈的梦想家,

只做肯干的实践者!

当别人谈梦想时,

我们被人踩在脚下;

当我们谈梦想时,

别人笑话我们太傻;

草根,吓傻了?

不,我们逆袭!

草根逆袭,

大步向前!

开个脑洞19

答案明日公布

女人是本书,那么男人首先想翻的是哪一页

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