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心理好书--《妈妈及生命的意义》

看完本书,竟不敢写读后感。因为实在是太好了,生怕自己写不全它的美好,亵渎了它。可是,又迫不及待的想与大家分享。只好,在这里说说自己浅层的阅读体验,期待爱读的你们,了解它的美。

因这本书,我与潜意识做了一个良好的沟通,这是第一次。因这本书,我了解到咨询师本身的自省有多么重要,学会自省和自我觉察才能更好的做咨询。因这本书,我做咨询的勇气增加了,看到世界级大师在做咨询的时候也会困难重重,对自己的不自信感消失了不是一点点。因这本书,我了解到做咨询不仅仅需要纯熟的技巧,真诚、坦率、仁爱的态度更为重要。因这本书,我还了解到,来访者才是咨询师的上帝。每接待一次来访者,咨询师(肯自省的咨询师)的修为就会更深一步。接待了大量的来访者后,咨询师的技术才能越来越熟练、理念才能越来越先进、态度才能越来越诚恳,而且还会附带做出精彩的演讲、写出很棒的作品,从而惠及到别的咨询师和更多的来访者。现在就让我开始简单的介绍本书内容吧。

本书分为六章。

第一章,作者运用平实而又生动的文字,讲述了“我”与母亲的故事。

“我”在面临死亡之时还希望赢得母亲的认同、赞许。可说是,毕生都在追求母亲的认可。纵使意识层面,“我”认为母亲毫无可取之处,她长相平庸、刻薄、虚荣、一意孤行、爱管闲事、疑心、满怀敌意、抱持强烈偏见和不可理喻的无知。而“我”已经是一个享誉世界的心理学家了,已经得到全世界的认可,何须一定要得到母亲的肯定呢?以致于要死了,也不甘心?母亲对于“我”或者说我们所有人是一个怎样意义的存在?除了她是我们生命的赋予者之外?看完这个故事,这是我的思考和疑问。

第二章,开始介绍“我”与癌症晚期患者“葆拉”之间发生的一系列纠葛。葆拉不仅仅是“我”的病人或来访者,她还是“我”的老师。她告诉“我”怎样与死亡相处,告诉“我”绝症病人的心路历程,以及那些病人真正需要的关怀和应该有的信仰。在葆拉的帮助下,我成立了一个临终病人团体。而葆拉却是这个团体事实意义上的领导者,她不遗余力的帮助绝望的人们安然度过最后时光,在这过程中“我”更收获了名誉和利益。因此,“我”与葆拉建立了友谊,但是这段友谊后来却伤害了葆拉和“我”自己。我想,也许“聆听病人,让他们教导你。要保住你的智慧,必须永远做学生”是正确的,不过咨询师和病人最好还是不要建立咨询室之外的关系,譬如友谊。

第三章,名为“模范”的折磨,核心词却是“自省”。在本章,“我”是一个“仁爱、内省、坦诚、敏锐、技术超棒”的咨询师,病人和学生都对我无限崇敬。可是,“我”却总是被内心的一些想法所折磨。“我”对自己非常严苛,经常会检视自己的动机,对于不单纯的动机,常有“罪恶感”。而且“我”也有普通人的烦恼,也会绝望,会为母亲去世而哀伤,也会嗟叹怨恨人生,甚至得伤害自己,才能停止奉献、不再施予。咨询师只有不断的自省,毫不留情、深刻的剖析自己,并不断从来访者身上学习,才能更快的进步和成长。自省,是一个咨询师成长的捷径。

第四章,治疗“钉子户”艾琳

个人认为,本章是全书最精彩之处。整个咨访过程,都非常的艰难。首先,“我”通过对来访者艾琳一系列梦的解析,来了解她所经历过的一切。在本章不仅纯熟的运用了精神分析的方法,而且用生动的比拟解释复杂的潜意识现象。比如,作者创造了一个“织梦者”的角色,认为织梦者是一个丰满快活的小侏儒,在各种神经树突、轴突之间过着舒服的生活。他白天睡觉,但一到夜晚,他就靠在一堆嘶嘶响的神经键上,边啜饮琼浆玉液,边懒洋洋地为主人编织梦境。

其次,艾琳是一个独特的病人,不仅给治疗师出难题,而且还会与治疗师一起参与设计治疗,经常给治疗师提供创造的机会,从而获得无数的灵感。“我”用了5年时间使得丧偶的艾琳重获新生。“我”对艾琳的治疗经常会遇到困难,因为她在个性上是如此独特,需要用16个不同的“最”来形容。如“最聪明、最苦闷、最优雅、最自大……”。她还会自己提出概念,如“黑色污渍”。认为“黑色污渍是由我身上分泌出来,在我周遭形成一汪水池的黑色恐怖物质,不但恶臭,而且剧毒,使任何接近我的人都退避三舍。”在遇到类似艾琳这样有智慧的来访者时,咨询师需要具备超强的自信和耐力。

再次,在治疗艾琳的过程中,咨询师的自省功能也得到了极大的发挥。“我”不断的学习“关怀、聆听、向病人学习、保持价值中立、沟通顺畅、评估咨访关系、客观面对自己的人生”。这些重要的议题,都在艾琳的这个个案中,得到充分的剖析,因此,“我”的收获不亚于艾琳

第五章,作者创造了另一个男主角,“赖许”医生。大多数情况下,咨询师总是处于主导地位,占据主动位置。可是在本章介绍的来访故事中,来访者却因为咨询师的一时疏忽,抢得了有利地形,占据了主动。狡猾的来访者梅娜一直通过各种方式来“威逼、利诱”咨询师赖许医生,幸好,赖许医生经受住了考验,最终赢得来访者梅娜的信任和尊重,建立起良好的咨访关系。本章,来访故事较为轻松,整体感觉活泼有趣。不过,还是不缺乏,咨询师的严苛自省。看来,自省是优秀的咨询师们的必修课。

第六章,作者更是“异想天开”创造了一个“九命猫”的故事。“九命猫”一直不能放弃对伤害过它的人及她后代的诅咒。咨询师以身犯险,与“九命猫”接触,并对它进行心理访谈,最终,与“九命猫”结成友谊,被诅咒的人也获得了“九命猫”的谅解。这个故事,告诉我们,强大的咨询师,甚至是可以改造“喵星人”的,哈哈。

看完本书,觉得作者不仅咨询水平高,写作技巧也是超一流。用有趣的故事代替刻板的案列报告,用形象的比拟代替枯燥的专业词藻。可是,限于笔墨水平和自己的理解能力,我也只能写出这样的读后感。更期待大家,去研读,与我分享。

文/詹孪芳  心理学硕士

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