我们每一个人，如果我们希望和过去，做一个彻底地告别的话，我们会需要选择，在某一个时间做某一件事情，给自己一个交代。
所以如果你要跟过去告别，你在今天，做到了来参加《非诚勿扰》，你跟李芊墨表白，给了自己一个交代，所以呢，你会有一个新的开始。
不过新的开始是这样的， 这以前我们讲叫凤凰涅磐 ，就是人走了以后，必须要蜕掉一层皮。
这个衣服你会不会舍不得。
所以呢我就需要， 如果真的是这样的话。
很不幸的消息，你这个衣服质量实在太好了，我烧不起来，我本来想当着你的面，把它给烧掉，付之一炬， 然后你看着，这个火花四溅的时候，你会发现你的新生到来了。
好，当然有另外一种可能，既然如此的话，上天表明不让它烧，那我想我可以把它给保留着，也许在一年以后，或者半年以后，你突然发现有了新生的时候。
对，我会把这件衣服，以另外一种形式，重新归还给你，好吗？
凤凰经历烈火的煎熬和痛苦的考验，获得重生，并在重生中达到升华，称为“凤凰涅磐”，以此典故寓意不畏痛苦、义无返顾、不断追求、提升自我的执着精神
凤凰在大限到来之时集梧桐枝于自焚，在烈火中新生，其羽更丰，其音更清，其神更髓。
佛经中的天龙八部提到的迦喽罗（一种超级大鸟）就是中国凤凰的原形，500年涅磐一次，叫声是仙界的音乐，每天要吃100头龙，1000条大毒蛇。
涅磐是佛教教义，其为音译，意译为灭、灭度、寂灭、安乐、无为、不生、解脱、圆寂。涅盘原意是火的息灭或风的吹散状态。佛教产生以前就有这个概念；佛教用以作为修习所要达到的最高理想境界。
传说中，凤凰是人世间幸福的使者，每五百年，它就要背负着积累于人世间的所有不快和仇恨恩怨，投身于熊熊烈火中自*焚，以生命和美丽的终结换取人世的祥和和幸福。同样在肉体经受了巨大的痛苦和轮回后它们才能得以更美好的躯体得以重生。
这段故事以及它的比喻意义，在佛经中，被称为“涅磐”。
