平时感到孤独，网上能找到朋友——Psy525.cn
重庆市曾经对600名未成年人进行过抽样调查，结果59％的人回答“网吧是我最喜欢的去处”，83％表示经常去网吧。而据中国青少年网络协会2009年8月公布的数据显示，约八成小学生9岁前开始接触互联网。
很多家长们都想弄明白孩子们为什么这么喜欢网吧？其实，孩子们已经告诉我们答案了———他们感到孤独，而在网上，他们能找到“志同道合”的朋友。
这个结论也许会让家长们感到不可思议，因为他们把太多的精力都投在了孩子身上，孩子怎么会觉得孤单？可是，家长们是不是也该想想，自己平时的做法：用学习成绩来衡量孩子的成功与否，日常生活的绝大部分时间围绕学习进行，让孩子额外参加许多课外补习班———如果这些情况存在，那就别怪孩子说“我跟父母没啥交流的”。
其实，有的网瘾只是孩子心理问题的一种外在表现形式，实际上他们可能患有孤独症、抑郁症等倾向，如果家长给孩子们需要的关爱，孩子还会天天沉迷于网络吗？可以说，孩子有网瘾，家长有一半责任。当然，还有孩子本身的自制力弱等因素也会使孩子形成网瘾。
而要戒除网瘾，需要家长和孩子的共同努力，要加强沟通，多多鼓励孩子而不是责骂，改善链接：
亲子关系，营造温暖、放松的家庭环境，孩子才会更爱家人。
在中国，一些专家会把网瘾归结到精神疾病范畴，但是在美国，很多网瘾的青少年被当作“家庭问题”来看待。在美国，对于一般性的网瘾青少年，家长都会带着他一起去看心理医生，做家庭心理治疗，因为网瘾并不是孩子一个人的问题。只有非常严重的网瘾患者才会去专业治疗中心接受治疗。
作者简介：
张兰欣
国家二级心理咨询师
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