快好知 kuaihz

良好的夫妻互动模式

——节选自卢苏伟的《你要配得上自己所受的苦》——Psy525.cn

雯谈到她和先生的婚姻关系,表面上看起来都还好。

她的先生是学校的行政人员,但回到家,夫妻俩却很少坐下来好好聊聊。她的婚姻没什么大的风波,只是淡而无味,愈来愈无趣。

我听完哈哈大笑,因为我在演讲中曾经讲到,我在婚姻初期,不知道要把耳朵借给太太,所以常常让太太不高兴。

男性和女性在人际互动的模式和需求上有很大的不同,男性讲话喜欢讲重点,不喜欢闲扯,所以,和另一半沟通,常会显得没耐心让太太把话讲完。

女性如果感觉不对盘,她就不舒服,也就很难再互动。

雯想多知道一点,她要怎么样才能和先生多些互动呢?

男人的习性喜欢教别人,不喜欢被教,所以我建议她多找机会去请教她的先生。

另外,男人还期待别人需要他和赏识他,所以多注意到先生的付出,并经常给予高度的肯定和赏识。

最后,还要学习对男人的“面孔管理”,当男人心情不好,他们的脸色就会沉下来,不讲话,所以要给男人足够的时间和自己对话。

聪明的女人要懂得随先生的情绪起舞,他不高兴时,别和他唱反调,顺着他骂两句,他才会自觉情绪上的失控。

“男人很难相处。”

雯有感而发,这是事实,但如果不懂女性的需求,不知道要用心注意到女性敏感的情绪,许多男人在碰了钉子之后,就会开始躲在自己的世界里。

男女相处是需要学习的,我们都不懂得另一半,是因为有缘才在一起,才有机会相互学习和成长。

如果我们一直企图要改变另一半,我相信这样的婚姻就会很容易触礁。我们要相信,我们的另一半一直很棒、很好,只是我们还未找到一个良好互动的模式。

“每一个婚姻都是上帝赋予的恩典和礼物。”

雯马上否定我的说法。她来自单亲家庭,小时候目睹过家暴,造成她婚后的许多阴影。她还算是幸运,先生不高兴时,就一个人出去散步或关在书房里,但她成长的家庭就非如此了。

她的妈妈常是爸爸挫败的出气筒,她的妈妈也总认为这是在还债,还完了,她就自由了,只是她的妈妈没有撑到债还完,就自杀死了。

雯觉得有人很幸运,另一半是来报恩的;有人很不幸,因为另一半是来讨债的。

“你认为自己的婚姻是债务还是祝福?”

雯毫不犹豫的答案,让我有些震惊。

“债务,因为婚姻没有让我快乐。”

先生不如你的期待,但他何尝好过

我深深叹了一口气,雯真的生活得很辛苦。她看不见恩典,把自己拥有的一切,都视为理所当然。她的先生的确不如她的期待,但她的先生又何尝好过呢?

婚姻是学习,也是成长,是彼此相互珍惜和祝福的历程。但雯认定在婚姻中,她是个奉献者和牺牲者,只是她的先生就一定是享受者和压榨者吗?

我见过太多类似的个案。雯的先生认为自己也是个还债的人,他认为是前世欠了雯,这世才来受苦。

“雯,你想用最快的时间还完债,做一个幸福和快乐的人吗?”

“任何一个人都应该赶快把债还光,还债是一件无奈和辛苦的事。”雯睁大眼睛,期待我给她的答案。

我思索着该如何让她了解,她的幸福早已到位,她可以一直都很快乐。我引用了一位牧师的话:“平安喜乐不是应得的,它是上帝赐给的恩典,如果我们不懂得感恩和珍惜,便会福尽祸来。”

每一次我们办活动,都认为事事顺遂是理所当然的;但事实绝非如此,每次活动都会有超乎预期的事发生,但这不是麻烦,而是学习和提升的机会。

一天的开始,我都习惯祝福自己,这是充实和美好的一天。我相信任何事情的发生,都是有原因的,而且都是上帝最好的安排。

一天结束时,我睡前都会感恩这一天的经过、所有缘遇的人和事。一切都是如此的巧妙和神奇,不愉快和愉快,都是生命中的一份存款,我感恩所有的一切。

雯不是很了解我所说的,她的先生虽然没有带给她预期的喜乐,但往好处想,因为有婚姻,生活多了个伴侣和依靠;因为有婚姻,才知道和另一个人亲密生活的不容易;因为有婚姻,我们有机会学习做父母;因为有婚姻,生活就有忙碌和成长。

“往好处想,你的先生还有什么好的呢?”

他期待你懂他已经很久了

雯原先不愿意多谈,她认为先生所做的都是应该的,她不需要珍惜和感恩。

我请她开始练习,去想想先生的付出和努力,以及孩子带来的恩典和礼物。

不是先生难相处,而是雯不知道如何和先生建立亲密关系。

雯的原来的家庭没有很好的学习典范,她必须从简单的开始做起,否则她留下的债务,孩子一辈子都无法帮她还完。

先生难相处,是因为我们不懂得祝福自己,让自己好过,斤斤计较自己的付出,看不见别人的努力。

“感恩你的先生。他期待你懂他已经很久了。”

和男性沟通时,很简单的技巧是,制造许多机会让他付出和服务,并用力地给他感谢和赏识,以及依靠他、需要他,否则男人会认为自己一无是处,退缩和封闭自己。

学习感恩发生的一切,我们就可以看见恩典

当然我们也可以拒绝改变,选择过哀怨的生活。

人生的重建课

关于正向、积极

一切都是最好的“恩典”。

你可能会不以为然,认为那是因为我运气好。

是这样吗?

如果你了解我自己在专业上的付出和努力,你就会相信一切的恩典,都来自信念,以及付出和努力。

创造自己生命的恩典,选择给自己的生命再一次的成功机会。

 

作者简介:

周瑞玲

心理学研究生

已帮助过

4.9万人

入驻年限

9.2年

预约咨询

私聊

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:良好的夫妻互动模式  良好  良好词条  夫妻  夫妻词条  模式  模式词条  互动  互动词条  
综合

 大考后的突然放松影响心理健康

对众多的考生来说,尽管分数尚未揭晓,但多少可以松口气了。长期高度紧张后突然放松,每个考生都有必要进行积极的心理调整。为了高考[微博]时能获得好成绩,考生数年寒窗...(展开)