食材营养 食疗养生 盘点营养专家最爱吃的...很多人都有在两餐之间吃点零食的习惯,不但能垫垫饥,还能补充一些营养。但是,面对大量油炸、膨化、高脂的垃圾食品,如何挑选零食一直是大家困惑的事。还没到吃饭时间,却...(展开)
食材营养 健脾消食常吃酸性食物 满足味蕾...随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?下面跟随本网了解一下吧!健...(展开)
食材 酸奶饮料含酸奶成分吗?如何辨别...酸奶美味营养,深受广大群众的喜爱,但当各种酸奶和酸奶饮料相拥在购物架上的时候,很多人就认为它们是一个样的,只不过添加了更多口味,其实这是一种认识误区。酸奶饮料含...(展开)
食材 好酸奶的8大黄金标准好酸奶的8大黄金标准好酸奶的8大黄金标准乳含量:原味酸奶大于99%,调味酸奶大于85%。原味酸奶乳含量较高,调味酸奶会添加果肉、果酱或者奶油等调味成分,乳含量也...(展开)
食材 如何选对合适自己的酸奶?如何选对合适自己的酸奶?如何选对合适自己的酸奶?1、优选纯酸奶而非果粒酸奶果粒酸奶综合了酸奶和水果的营养价值,会更健康吗?答案是否定的,其实少量的果粒起不到多少...(展开)
食材 教你3步选出最好喝的酸奶 最适...酸奶是一种健康食品,既能调理肠道,还能补充身体所需的益生菌。但是现在市面上各种酸奶扎堆,到底如何才能最好吃又健康的酸奶呢?和本网一起来看看吧。选酸奶,三步走第一...(展开)
食材 奶制品让人难分辨清晰 选择健康...我们在市面上经常会看见各种各样的奶制品,但并不是所有的种类都可以称为有健康意义的乳制品,其中有一些奶制品让人很难分辨清晰。在营养师眼里,会将乳制品按健康价值的标...(展开)
食材营养 喝酸奶有什么好处呢酸奶这种东西是经过乳酸菌发酵而来的,它对于促进肠胃的消化以及提高食欲是有好处的,希望平时没有胃口的朋友们可以适当的喝酸奶。酸奶含有乳酸菌对于促进胃酸的分泌是有好...(展开)
食材营养 酸奶营养高不可过多饮用 喝酸奶...酸奶的营养价值非常的高,它的做法都是基于牛奶上面做出来的,其口味也非常的独特,深受大家的喜欢。那么你知道什么时间段喝酸奶是最养生的吗?下面就和本网一起来看看吧。...(展开)
食材营养 喝酸奶不仅好喝 还有能够促消化...记得特别小的时候偶尔喝上一杯酸奶就会很开心,后来酸奶就越来越常见,种类也越来越多,固体的、果味的,果粒的应有尽有,酸奶酸酸甜甜,浓郁香醇,口感粘稠,味道真的是非...(展开)
食材营养 真面目!4类常被认为富含营养的...垃圾食品(Junk Food),是指仅仅提供一些热量,别无其它营养素的食物,或是提供超过人体需要,变成多余成分的食品。包括冷冻甜品,饼干类食品,火腿,罐头等。世...(展开)