现在的老人普遍钟情于锻炼身体，小编在路上常常能碰见步行的老人。老人经常步行能够强身健体，可以预防多种疾病，那么老年人经常步行健身可以预防中风吗？一.心脏病。轻快...(展开)

步行的目的在于增强体质，拥有良好的身形和健康的体魄，所以步行对老年人而言意义是重大的。但是因为老年人上了年纪，肌体细胞衰老，脏器功能衰退，抵抗力差，所以容易生病...(展开)

有句话叫“千里之行，始于足下”，可见脚的作用是非常大的。同时因为鞋子是保护脚的工具，所以鞋子的重要作用是毋庸置疑的。要想鞋子发挥作用，选择一双合适的鞋子也是非常...(展开)

老年人在生活中避免不了外出，如抱抱孙子、逛逛公园、跳跳广场舞、旅行等。老年人历经了很多生活的酸甜苦辣，接下来该享福了。但是老年人年龄大，身体不灵便，必须注意安全...(展开)

孕妇步行是一种很好的运动方法，孕妇每日步行的时间可在半小时至1小时左右，留意速度，地址最好挑选在空气流通、人少、环境好的当地进行。妊娠各个阶段的孕妈妈都能够步行...(展开)

孕妈妈在怀孕的中后期，由于胎儿不断成长，本身的体重会严重上升，所以在行动上会有很大的不方便。小编在此告诉大家孕妇上下楼梯需要注意什么？孕妇在上楼梯时，依照先脚尖...(展开)

孕妇穿的鞋应该是轻便、舒服的，最好不要选择绑鞋带的鞋(如运动鞋)，原因很简单，一是当鞋带没绑紧会绊倒自己;二是可以想象:孕晚期挺着个大肚子怎么去绑鞋带呢?当然有...(展开)

女人在怀孕的时候适当散散步是有利于自身健康和胎儿的发育的，既能控制体重，又能提高抵抗力，改善妊娠不适等。散步是孕妇比较喜欢也较常进行的运动，作为准妈妈，下面大家...(展开)

我们常常告诉孕妈妈要多运动，最安全的运动办法就是散步了。孕期散步有许多优点，可是有一部分孕妈妈并不合适漫步，她们的身体状况要求她们最好要静养，由于多走动会导致胎...(展开)

孕妇作为一个特殊群体,是每个家庭需要呵护的重点对象。虽然有人说孕妇适量走走对胎儿有好处，但小编认为，怀孕期尤其是怀孕初期多走路有风险，今天小编谈谈怀孕初期走路太...(展开)

许多朋友患有扁平足，扁平足的具体治疗措施必须视病情而定。但无论保守治疗还是手术治疗，都必须在正规医院的足踝外科专业医师指导下进行。早期的软性扁平足往往可以通过矫...(展开)

大家都知道，扁平足是一种跟遗传直接相关的问题，属于亚健康的状态。对于儿童来说，穿矫正鞋垫可以控制和预防扁平足，平时多弹跳，做点脚尖的动作可以促进足弓发育。扁平足...(展开)

槌状趾是一种常见病特别是女性朋友常常患的症状，它的发生跟长时间的穿高跟鞋联系比较紧密，如果你是女性的话就尽量削减穿高跟鞋的次数，没事多泡泡脚按按摩。那么如何治疗...(展开)

儿童是我们做父母的心头肉，儿童的健康成长离不开父母的默默付出和耐心引导。很多儿童的走路姿势不正确，爱他还包括及时帮他矫正走姿，不然将来后患无穷。那么孩子的不良走...(展开)

散步对老年人身体健康，有许多好处，这一事实已受到了世界的瞩目。但散步过量也不好，那么老人散步一般多久合适呢？有的老人觉得散步时间越长越好,其实这是不对的。对老人...(展开)

家人带孩子步行外出一定要文明安全出行，注意一些安全隐患，做到防范于未然。下面本站小编告诉大家带孩子步行外出有哪些安全隐患？1.动物咬伤每一年的5-10月是狂犬病...(展开)

每位儿童从蹒跚学步到咿呀学语，都备家人的关注。但许多家长常常忽略了孩子的走路姿势，不良的走姿会给儿童的成长发育带来非常严重的伤害。下面本站小编介绍下怎样矫正孩子...(展开)

孩子是祖国的未来，是家中的中心。由于孩子穿鞋不当往往给孩子脚部带来不可挽回的伤害，所以孩子穿鞋都是家长非常关心的事情。那么儿童适合穿什么样的鞋？1.最适合孩子穿...(展开)

散步能增加人的耐力，让孩子全身的肌肉变得有力强壮，并且对心灵的成长也很好。家长应该经常带孩子散步，每次最少散步30分钟。下面本站小编盘点下带孩子散步需要注意什么...(展开)

孩子长得速度十分快，刚给孩子买的鞋，还没穿几天就不能穿了，孩子的脚实在长的太快了。因此很多父母在给孩子买鞋时，就会专门挑选大一两号的。这样做虽然比较省钱，可是专...(展开)

儿童脚的健康发育非常重要，父母绝不可忽视，而鞋与儿童的脚部健康又有着很大的关系，那么哪些鞋会影响孩子的脚部发育？旅游鞋孩子新陈代谢很快，脚部比较容易出汗，但旅游...(展开)

孩子学会走路以后，如果父母能够常常和和孩子一起散步，是一件十分温馨的事情，试想一下，全家其乐融融的画面是不是很美呢？但散步也有危险，如果我们掉以轻心，将会给孩子...(展开)

儿童的脚不管是在结构上还是在功能上都与成人的脚有着非常大的区别，由于儿童的脚正处于不断发育中很娇弱，而且主要靠软骨支撑，若儿童穿鞋不当，很容易造成脚部变形。那么...(展开)

儿童的健康成长是每个父母的心愿，为了这个目标，我们竭尽所能地呵护和爱护孩子们，堪称无怨无悔。可是我们经常忘记了儿童的走姿也是非常重要的，儿童的不良走姿对身体的发...(展开)

儿童是祖国的未来，是无数家庭的希望，对每个父母而言，一定要注意儿童的脚的健康，要不然以后就后悔莫及了。因为鞋子是保护脚的，所以儿童拥有一双合适的鞋子乃是重中之重...(展开)