现在我们市场上比较流行的一种保健按摩项目就是足浴按摩，相信这样的一种保健项目很多朋友都尝试过，要知道逐步可是我们人体的第二心脏，也是我们人体的一个天气表能够准确...(展开)

眼部按摩仪根据眼部的不同穴位分布精心设计类似22个手指头状的触头，并镶入医用稀土永磁合金钕铁硼，产品在模拟按摩的同时可产生磁通量，有效改善眼组织的微循环，提高睫...(展开)

有效改善便秘方式--适宜活动，包括腹部活动增加日常活动、避免久坐，规律运动，增加腹部、臀部等参与排便的肌肉群锻炼，能增强肠道蠕动功能、加强腹部与盆底肌肌肉群力量...(展开)

导致老人睡眠浅的原因有很多，例如失眠多梦等等。如果老人长期有睡眠浅问题，就会影响睡眠质量，进而损伤身体健康。养生专家提示老人，有一些简单的保健方法，就能改善老人...(展开)

我们会经常听到或看到这样的事情发生：有人在运动时因为突发心脏疾病而猝死。运动对于心脏既有好的影响也有这种坏的影响。时间短而剧烈的运动容易引发心脏疾病，但是持续而...(展开)

人的一生当中，至少有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，睡眠质量与健康密切相关，那么改善睡眠的简单方法有哪些呢？调查数据显示，全球成人中，约有30%出现睡眠障碍，...(展开)

通过调节呼吸节律、心理状态，达到改善睡眠的目的，下面一起来看看改善老人睡眠的方法有哪些吧？建立睡眠规律1、只在有睡意出现时，才上床。2、床及卧室只用于睡眠，不能...(展开)

谁对睡眠问题抱怨得最厉害？排名第一的是马，因为它们必须站着睡觉。排名第二的是老年人，因为他们总抱怨说自己入睡晚，苏醒早。睡眠过浅、不易入睡、睡觉中易惊醒、醒后不...(展开)