钾是身体一种很重要的元素,虽然血清中钾浓度只有3.5-5.5mmol/L,但它却是生命活动所必需的。那么缺钾吃什么水果最好呢?下面和本站了解下吧。缺钾吃什么水果...(展开)

骨质疏松症的预防有哪些？富含钙质与维生素D的平衡饮食。富含钙的食物包括牛奶、奶酪、酸奶；很多绿色蔬菜，比如西兰花、菠菜；海产品与豆类都富含钙质；而最好的维生素D...(展开)

冬季天气寒冷干燥，老人是最受了这样的天气的，怎么才能对抗这寒冷的天气呢?一般我们吃了热热的东西身体就会变得暖和起来，那么老人应该吃些什么食物让自己变得暖和呢?1...(展开)

冬季天气寒冷干燥，老人是最受了这样的天气的，怎么才能对抗这寒冷的天气呢?一般我们吃了热热的东西身体就会变得暖和起来，那么老人冬季寒冷吃什么能身体暖和?实际上，冬...(展开)