分娩时的肌肉紧张如何消除？当阵痛来临时，有几个小方法，可以将原本疼痛时立即出现的“肌肉紧张”，转化为“主动肌肉放松”。孕妈妈们快点把这些技能get起来，在分娩时...(展开)

轻松分娩的的方法有哪些？也许你已经打定主意，无论多么疼，也要自己把孩子生下来。那么告诉你一些分娩办法让你可以不那么痛，你愿意尝试吗？随着科学技术的不断进步，能够...(展开)

孕晚期需警惕哪些禁忌？忌饥饿。分娩时往往要消耗很大的体力，因此，在临产前产妇要吃好吃饱，千万不能什么东西都不吃。忌滥用药物。分娩疼痛时正常的生理现象，千万不要使...(展开)

孕产妇必知精神镇痛分娩的技巧有哪些？精神镇痛分娩是由分娩的妈妈选择医院的导乐或自己的丈夫陪伴分娩。在分娩过程中，丈夫的安慰鼓励能给分娩的妈妈带来极大的支持和勇气...(展开)