作为都市白领，过着就是每天三点一线的生活。早上早早起来，匆匆忙忙的梳洗穿衣，踩点到达公司，然后就开始漫长的“坐”旅了，8小时，至少有6小时是在坐，那么，办公室久...(展开)

据统计，我国腰椎病患者已经突破2亿人。30~40岁人群中，患有颈腰椎病的占比59.1%!而且有着越来越年轻化的趋势，办公室不少20多岁的同事都已经开始颈椎、腰椎...(展开)

腰靠是靠枕的其中一类，是一种装饰品，也是一种健康用品，可以有效舒缓长时间坐着腰部劳累和疲倦，对腰椎疼痛有着很好的缓解作用。那么办公室腰靠哪个牌子好呢?下面就一起...(展开)

老话说得好“腰一生病，则百病丛生”我们经常长时间保持一个坐姿，椎间盘所受的压力将会逐渐累积。;如果不加治疗和防护，就会逐渐压迫脊椎，造成腰肌劳损和腰椎疾病的产生...(展开)

小编最近总是感觉腰疼，主要是早办公室一坐就坐一天，一不小心就伤到腰了，小编很担心会腰间盘突出啊，真的很让人头疼。相信现在有不少人和小编有着一样的困扰，像我们这样...(展开)

随着现代城市工作生活方式的改变，腰椎间盘突出也逐渐的“恋上”了办公室一族。办公室一族又称白领，与其他人群相比，他们的生活和工作压力更大，更容易患上腰椎间盘突出。...(展开)

办公室坐久了，突然站起来你有没有腰酸的感觉？如果有，表明你的腰部肌肉力量太弱，腰肌不强壮，腰椎就有潜在的危险！那么，办公室久坐如何保护腰部呢？本站给您以下建议：...(展开)

现在办公人员面临的工作压力越来越重，工作时间也越来越长。这样长时间的面对这电脑，内在的辐射伤害身体，导致身体处于亚健康状态。外在的长时间坐着，缺乏活动，这样就容...(展开)

当人体处于一个坐立状态的时候，腰部所承受的压力比坐着的时候增加5倍左右，而长时间保持不变的姿势还会增加腰椎的压力，进而诱发病变性的危害。那么，办公室久坐腰疼怎么...(展开)

关于办公室靠垫能防腰痛吗这个问题，不只一个人在网上表示了疑问，有的人还会问：办公室靠垫该怎么使用，下面本站来给大家介绍下办公室靠垫的相关知识。首先，办公室靠垫，...(展开)

腰椎病不是小病，因患病无法正常生活的人不在少数，严重者甚至瘫痪。那么，办公室久坐会得腰椎病吗？本站温馨提示，久坐最伤腰椎！现在腰椎病患者越来越年轻化，主要原因就...(展开)

久坐办公室的上班族，一、隔段时间起身溜达可缓解腰疼办公族应每隔1-2小时站起来休息一下，倒杯水，去个厕所，多站多走可有效减轻腰疼症状和疲劳不适的现象，对于多数人...(展开)

当今社会电子化办公的普及程度极高，白领们面对电脑工作的时间越来越长，如此长期伏案工作对腰部的伤害是非常大的，出现各种腰椎病。今天我们要介绍办公室预防腰椎病的方法...(展开)

长期坐在办公室的人们都有腰不好的问题，轻者腰酸腰疼，重者影响走路。那么，办公室人员该如何保护腰部呢？办公室护腰用什么好呢？小编了解到，为了缓解这种长期坐在办公室...(展开)

现代白领长期坐在办公室，很容易出现腰痛。那么该如何保护腰部呢？很多人否知了腰靠，那么，办公室腰靠可以缓解腰痛吗？下面本站来给大家介绍下办公室靠垫的相关知识。首先...(展开)

现代人都非常重视保健，看重人体健康，而且在上班的时候也十分主要自身身体的健康。因为很多人上班需要久坐，久坐对腰部非常不好，因此，不少人购置了办公室腰靠来帮助缓解...(展开)

每天坐办公室，是不是经常的腰酸背疼呢，是不是感觉起来走走就好些呢，这说明久坐对腰部有损害，那么，作为办公室一族久坐怎么保护腰部呢，办公室久坐有哪些保护腰部的方法...(展开)

腰靠是一种解决人因长时间久坐而造成腰痛的保健品，目前腰靠主要有汽车腰靠、办公室腰靠等。那么，如何选择办公室腰靠呢？小编有以下建议。第一、根据材质的的不同去选择市...(展开)

随着机械化及办公电脑的普及，以坐姿进行工作的人越来越普遍。一些久坐的人，一天工作下来，或多或少的都觉得要腰部酸疼，极其不舒服。那么，办公室久坐怎么保养腰部呢？本...(展开)

现在的很多人工作的时候就是坐上一整天，有的时候忙碌起来连接杯水的功夫都没有，而经常久坐不仅会使得身体处于一个十分疲惫的状态，同时也是损害腰部健康的罪魁祸首，使得...(展开)

长时间的伏案工作和缺乏运动，让白领们常常饱受腰酸背疼之苦，症状严重的人甚至脊柱僵硬到都很难正常弯腰，一弯就痛到不行。据统计，这样的腰背部疼痛已经成为仅次于流感的...(展开)

上班族们经常坐在电脑前，一连工作几个小时都没有运动，所以难免会出现腰酸腰痛的现象，那么，办公室一族该如何动起来缓解腰疼呢，下面本站来给大家介绍下办公室久坐腰疼要...(展开)

办公室坐着，工作了一整天的你，是否感觉腰背直不起来了呢，是不是觉得腰酸背疼，浑身不对劲呢，这些都是因为久坐给腰部带来的一系列不适，今天本站来给大家介绍下办公室久...(展开)

近年来，腰椎病的发病率一直在上涨，腰椎病已经成为日常生日中的常见病，引起了大家的高度重视。从而腰椎病已成为人类健康的头号威胁。那么，不良坐姿会导致腰椎病吗，哪些...(展开)

腰椎病的出现不仅对患者的工作和学习有影响，也会给患者的身心健康带来危害，那么，腰椎病的患病原因有哪些呢？本站小编了解到，腰椎病最基本的病因是腰椎间盘的退行性改变...(展开)