营养师绝对不吃这些食物 |
这些夜间小零食营养不长胖 |
盘点8款抗压美食 |
孕妇可以吃巧克力吗?吃多少适宜 |
吃什么可以增肥 |
千万别贪吃舌尖上的美味 |
增强体质延缓衰老 多吃8种食物... |
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孕妇可以吃巧克力吗?吃多少适宜不少人都认为,巧克力是没有营养的糖类食品,其实,巧克力是极具营养价值的糖类食品。巧克力能提供相当数量人类身体每天所需的营养品,仅1.4盎司(约40克)的牛奶巧克...(展开) |
吃什么可以增肥吃什么可以增肥?对于很多身体较瘦,又需要增肥的朋友们来说是最重要的就是选择正确的方法来增肥。可是,要想有效的增肥,最重要的就是要保持理智,采用科学的方法来增肥。...(展开) |
千万别贪吃舌尖上的美味千万别贪吃舌尖上的美味1、油条油条的脂肪十分高,就好像中式薯条,其每根油条有220卡路里,大部分亦是来自脂肪。2、西点西点含十分高的热量,而且大部分来自脂肪。此...(展开) |
增强体质延缓衰老 多吃8种食物...由于气温的不断升高,在炎炎夏日里,人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此,在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非...(展开) |