我们总是在吃的同时又在后悔吃了，这些为了减肥减脂的仙女们安利的美食。有欧包，甜品，奶油蛋糕还有肉类，超级超级好吃重点是真的不长肉。可以在追剧，或是和小姐妹聊天解...(展开)

"素食"却逐渐被中国人淡忘了，作为走红网络的流行词佛系，官方释义是怎么都行，不大走心，看淡一切的活法，不管是佛系少年还是佛系少女，都一副看破...(展开)

说起小时候回忆的零食，肯定少不了学校门口摊卖的辣条！如今的辣条早已不再是小时候5毛一袋，走上国际，包装也变得更加高大上，口感上也有一些调整！红润的色泽，星星点点...(展开)

一个人宅在家里不想做饭怎么办呢？迫于贫穷外卖或许太贵，那当然是推荐大家去买一些速食来吃啦。用开水泡一泡或者简单煮一下，一顿热腾腾又香喷喷的饭就这么出现在眼前啦！...(展开)

— ❶ —吃甜点，喝溶脂茶不胖反瘦，“刮油掉肉”就是这么简单90斤妹子曰：健身这件事落实到嘴上，就是计较每一克糖、不多吃一口脂肪。但说归说，每次见到那些精致可口...(展开)

女性吃魔芋，有5大好处，营养师：这两类人千万不能碰！。俗话说的好：“三分练，七分吃”。其实我们要想在减肥的时候事半功倍，只要我们在适当运动的同时，吃一些帮助减肥...(展开)

— ❶ —鱿鱼仔+溶脂茶：海鲜的味道，茶知道！吃完肉喝口茶，刮油刷膘就是这么shou！那些吃肉不长肉的人，什么红烧肉、猪肉脯根本入不了他们的口，太油腻！他们选择...(展开)

— ❶ —魔芋爽+溶脂茶办公室里，工作烦躁之时是不是总想顺手拿点吃的缓解焦虑？夜晚电脑旁，追剧之时，是不是总觉得嘴巴里馋到不行？但是，但是，零食增肥，总不敢放纵...(展开)

经期后的7天左右，排卵期雌性激素分泌旺盛，会加快体内碳水化合物、脂肪、蛋白质的吸收和消耗。这段时间无论是心情还是身体都很有活力，是大家减脂塑形的“福利期”，这个...(展开)

下面这些消暑小零食都是女神们推荐的，尝过以后确实不错，大家也可以试试哦。— ❶ —菲诺椰子冻以天然椰子为容器，以新鲜椰浆为原料制作而成的椰子冻，光看外表就给人以...(展开)

往年走亲访友，一定收过不少压岁钱，赶紧拿出来和爸妈一起年货置办吧，也能替父母分忧解难，春节和家人团聚，一起聊个天看个电视剧，伴嘴的零食不能少，网上的年货置办攻略...(展开)

现如今，营养又美味的饼干已经成为了吃货眼中非常热门的食物。有时候顾不上吃饭，饿了就先来几块饼干充饥；而更有一些人为了保持身材，水果加上饼干就是一餐，既便捷又美味...(展开)

— ❶ —无糖无油麻薯软欧包这包，解馋！真心不长胖如果这个世界上没有那些无糖、少油的减肥零食，我敢说所有的吃货都瘦不下来！除非你真的戒了！所以想减肥，还想吃饱、...(展开)

— ❶ —脆爽青梅+玫瑰溶脂茶坐等吃、坐等瘦的人生不需要解释今天我们不搞“青梅煮酒论英雄”，只谈“青梅煮茶瘦几斤？”。青梅这种可甜可酸的果子，绝对是解腻神器，如...(展开)

— ❶ —越南米纸卷+玫瑰溶脂茶躺着瘦6斤？没错，相信你自己减肥晚餐吃啥？清水煮菜？白水煮鸡？蔬菜沙拉？够了！够了！够了！今天我们拒绝简单乏味，又干又涩又没颜值...(展开)

肚子咕噜噜叫的时候总忍不住想吃些东西，可是深夜吃零食又担心脂肪含量过高，既长胖又不健康，那么低卡低脂的充饥小零食就是这个时候最好的选择。让你晚上也能放肆吃，不担...(展开)

— ❶ —魔芋凉皮+玫瑰溶脂茶坐等吃、坐等瘦的人生不需要解释已经吃够了方便面？也受够了外卖速食的热量爆棚？这款速食凉皮绝对能满足你的胃，也绝对是货物架上，最低调...(展开)

肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗，所以很多小仙女小帅哥们希望通过少吃或者节食来达到减肥瘦身的目的，理论上来说是没问题的，但实际操作起来一个不慎就很容易患上营...(展开)

— ❶ —魔芋凉皮+玫瑰溶脂饮好吃好喝还掉肉，是真的！夏天快到了，作为一个北方姑娘，爱吃凉皮的心情你不会懂！当各种凉皮、卷凉皮都滑溜溜的上线的时候，真想吸溜一口...(展开)

美女明星都喜欢塑造“吃货人设”，吃得多还又美又瘦，仿佛天生是上帝的宠儿，后期被吃瓜群众扒出都是摆拍，早餐午餐一丁点，晚餐基本不吃，打脸太快不要太尴尬哦！要想瘦就...(展开)

对于吃货来讲，零食，是又一个值得去探索的宇宙！而特色零食更是多的数不胜数！许多零食都是外貌其貌不扬，但是一吃却非常惊艳，根本停不下来！那么到底有哪些零食是值得入...(展开)

一天中什么时候是最饿的？当然是办公室的下午3点了！全身上下的毛孔都在呐喊：好！饿！为了保持完美的工作状态和敏锐的思维，一抽屉的零食真的必不可少！但是作为一个自律...(展开)

— ❶ —balance power饼干+玫瑰溶脂茶坐等吃、坐等瘦的人生不需要解释饼干作为甜食界的小妖精，好磨人！但是超市里就那几样，或酥或香，有些还齁甜。吃胖...(展开)

有一种零食，其颜色总是红艳艳个艳，其食品健康程度让人堪忧，即便如此，还是架不住各路吃货对它的热爱，这一位零食界的黑马，有一个看起来直白但又一听就很好吃的名字，叫...(展开)

— ❶ —海鲜脆片+玫瑰溶脂茶好吃好喝月月瘦，盘它不后悔微辣的、咯嘣脆的薯片绝对是办公室肥宅的好伙伴，下午三点一刻，肚子不饿，嘴巴有点小馋，拿着薯片，喝着枸（减...(展开)