事多觉少难长寿“睡少而事多,必不能长久。”司马懿曾这样评价诸葛亮。不日,诸葛亮果真病死于五丈原。这句话的意思是,如果一个人睡眠过少,劳心的事情又多,身体必然不能支撑很久。我国...(展开) |
事多觉少难长寿 |
如此睡眠危害非常严重 |
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睡前这样做让你快速入眠 |
这样做再也不怕做噩梦 |
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睡眠差,要调心和肝 |
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事多觉少难长寿 |
彻夜难眠很焦躁,调肝健脾好睡眠 |
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