快好知 kuaihz

​健康减肥的中医药方

现在很多人为了身材亦或是为了身体健康都会减肥,但是市面上的减肥产品让人无法放心,那么能不能用中医的方法来帮助我们减肥呢?下面为大家介绍常见的中药减肥的配方,供大家了解。

荷叶

性味甘涩平,入脾经,是很好的清暑药物。有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮或煮粥喝,连服3个月后,体重降低,并有显着的降血脂作用。

决明子

决明子为豆科植物决明的成熟种子,亦称为草决明。《神农本草经》记载决明子性甘苦微寒,归肝、胆、肾三经,具有清肝明目,润肠通便,降脂瘦身的功能,可用于头痛眩晕,目赤昏花,大便秘结等,近年来临床上又用于病的治疗。

螺旋藻

螺旋藻是一类低等植物,属于蓝藻门,颤藻科。它们与细菌一样,细胞内没有真正的细胞核,所以又称蓝细菌。蓝藻的细胞结构原始,且非常简单,是地球上最早出现的光合生物,在这个星球上已生存了35亿年。

茯苓

茯苓为寄生在松树根上的菌类植物,形状像甘薯,外皮黑褐色,里面白色或粉红色。中医入药,有利尿、镇静作用。药物为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,多寄生于马尾松或赤松的根部。

陈皮

本品为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实,剥取果皮,晒干或低温干燥。性味苦、辛,温。归肺、脾经。功能理气健脾,燥湿化痰。用于胸脘胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。

赤小豆

性味甘酸平,入脾、心、小肠经,具有较好的利尿消肿、解毒作用。《食疗本草》云:“久食瘦人”。应用赤小豆减肥,对伴有水肿的肥胖症效果尤佳。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:​健康减肥的中医药方  药方  药方词条  中医  中医词条  减肥  减肥词条  健康  健康词条  
中医

 ​用拔罐减肥有危险吗

虽然说拔罐减肥对肥胖人士有好处,但是拔罐减肥也是有一些副作用的,拔罐减肥有危险吗,其实还是有一定的风险的,如果不懂的拔罐减肥的一些正确的操作方法,如果不知道拔罐...(展开)

中医

 ​来试试中医足底按摩减肥法吧

很多胖友都觉得带着一身的肉肉运动太辛苦,而节食减肥的方法又难于坚持,其实除了这些方法外,中医脚底按摩也能帮助你快速燃脂减肥哦。心动吗?赶紧行动起来吧。只要你学会...(展开)

中医

 ​采用拔罐减肥拔哪个部位

拔罐是中医中非常重要的治疗疾病的方法。这样的方法可以治疗很多的身体疾病,所以中医上经常会有拔罐治疗很多的疾病。拔罐治疗疾病的副作用是非常小的,几乎是没有。而且还...(展开)