做法：将陈皮与乌梅洗净，陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁，茶包加500cc滚水泡开，茶色转为黄色，再加入陈皮与乌梅后盖住，焖约5-7分钟即可。
功效：陈皮促进肠胃道消化，有助行气止腹痛，缓解腹胀，乌梅与陈皮偏酸，可促进唾液分泌，有助解渴、改善口鼻干燥。
提醒：不宜空腹饮用，平常有胃酸分泌过多者，以1杯为限，以免喝多腹痛。
99健康网推荐阅读：
自制减肥茶：山楂益母红茶的做法
自制减肥茶：玉竹洛神茶的做法
自制减肥茶：柠檬草减肥茶做法
自制减肥茶：陈皮乌梅普洱茶的做法
快好知 kuaihz订阅观点
