在日常工作，经常会接触阴阳水，如饮水机在热水量不足时会自动添加生水，如果我们心急着喝水，往往没开就取来喝了，这就是阴阳水，那喝这种阴阳水对身体有害吗？其实是没有什么害处的，有些人还说可以有助于排毒，下面我们来了解一下什么是阴阳水排毒法？
下面跟着本站小编一起来了解一下阴阳水排毒的具体方法：
一、阴阳水清肠方：
过夜之凉开水两公升+当时烧沸的热开水两公升+盐半两（摇匀即成）。
1、为什么要用过夜的凉开水呢？因水乃天地之灵物、生命之源泉，其天生就俱备吸收和贮存宇宙能量的能力。
2、对于地球来说，太阳升起后为昼、为“阳”，太阳落山后为夜、为“阴”。烧开的水在凉后放一个晚上，会吸收夜间天地灵气而恢复其“阴性”的生命活力，可以调理人体的一切“阳性”疾病。
3、而煮沸的热开水为“阳”水，可以调治身体一切的“阴性”疾病。
4、此即《易经》所说“一阴一阳之谓道”也。盐则俱有洁净、杀菌、消毒、排毒等功能。
5、用盐来融化坚硬之宿便、消灭肠内之细菌、净化腹中之毒素，用“阴阳水”来调理身体之阴阳、平衡肠胃之虚火、冲洗肠内之宿便。
二、服用方法：
1、早上5一7点钟，在一个小时内将4到6瓶加盐的“阴阳水”分二至三次大口饮完。
2、间隔期间可自然站立，以两膝为中心使身体上下抖动。
3、为什么要5一7点钟饮用“阴阳水”？盖此为卯时也。
4、卯时人体气血行大肠经，此时大肠吸收功能最佳故也。
5、为什么要大口饮而不是小口喝？小口喝水因流速慢，水会被胃消化而成小便。
6、大口喝水因流速快，水才会直接入肠清洗肠道、分解宿便。 喝完后身体上下抖动，是为增加大肠的蠕动而尽快排便。
家庭饮水小知识：人不宜一次性大量喝水，上述女士因一次性过量喝水，引起肠胃功能紊乱，我们的胃一次最多能容纳2-3斤水，而连续喝7、8斤水，肠胃自然受不了。此外，夏天人们出汗多，不要等口渴了才想起喝水，而是隔段时间喝一两口，避免一次性饮用过多，造成肠胃问题。
