老年人健忘是一个比较常见的事情，但是如果儿女对老年人的晚年生活多了解，可以有效的预防老年痴呆的产生，对老年人的晚年生活健康也有很好的调理作用。那么如何帮助老年人克服老年健忘症呢?本站就给大家分享一些克服健忘的小技巧。
1、快速找到常用物品
老人要将常用物品放在固定的位置，形成生活规律，大脑便会自动强化其记忆，也就不会轻易忘记所存放的位置，而且一旦忘记也能很快的关联记忆想起来。这是帮助老人客服老年健忘的一种有效方法。
2、如何记住密码
为达到密码的安全性，纯数字的电话生日近乎被淘汰，而字母数字组合型的密码却让很多老人头痛，如何让老人记住这复杂的密码呢?建议设置老人印象非常深刻的数字字母组合，如有的老人喜欢养狗，可以提取狗狗的名字的首字母和养这狗狗时自己的年龄作为密码，不仅能帮助老人记住密码，而且安全系数非常高。本站建议老年朋友们多读些老人心理健康小常识的知识，来增强自己的记忆力。
3、多与人沟通
老年人有一个好的老年生活，对老年人健康是比较好的，有的时候，儿女虽然非常的繁忙，但是也要适当的和老年人在一起聊天，这样让老年人想起曾经的一些画面，对于青年时代的一些事情印象更加深刻。来减少老年健忘症疾病的患病概率。
以上就是本站为您介绍的如何帮助老人克服老年健忘的方法。想要多了解老人心理健康小常识及如何预防老年健忘症就请您多多关注本站。
