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帕金森氏病怎样做好康复工作

帕金森氏病又叫原发性震颤麻痹,俗称“老年抖抖病”、“哆嗦病”,是常见的老年病之一。它是一种脑部慢性退行性疾病,但具体病因还不清楚。病程很长,可达数年或十余年,病情的发展过程缓慢,那么帕金森氏病怎样做好康复工作呢?

帕金森氏病主要有三类症状。第一、震颤。四肢的各部分发生有节律的抖动,一般先是一只手震颤,以后逐渐发展到同侧下肢,对侧上下肢,有时下颌和舌也震颤,静止时震颤明显,情绪激动时加重,主动活动时减轻,而在入睡后就不再震颤。第二,肌肉强直。表现为叽肉发硬,腕关节、肘关节和膝关节屈曲,躯体前弯;面部表情肌强直使脸容呆板迟钝;舌肌的震颤和强直导致语言低沉单调,含糊不清;由于下肢的震颤和强直,行走时步幅小而急促,像慌张的样子。第三,各种动作减少,活动幅度变小,常呆立或呆坐。

体育康复是纠正运动障碍、延缓病情发展的重要措施。在疾病早期,鼓励病人多作主动活动,尽可能保持正常的日常生活,并参加一些体育锻炼如步行、广播操、太极拳(或选练其中的一些招式)等,但要防止跌倒。当病情进一步发展寸更应加强体育康复,王要包括上肢和下肢的功能锻炼。

1.上肢功能锻炼 经常活动上肢各关节。肩关节做最大幅度的环转活动。肘关节的锻炼可让病人牵拉绳索(绳索横跨高处或远处的滑轮或木棒,另端挂一些重物)。指关节和掌指关节的锻炼可以在手掌上放2个铁球或木球,使球在掌内盘转,如有条件可练习弹琴。

2.下肢功能锻炼 在家人陪伴或协助下,鼓励病人多起立、行走。站立时要纠正躯体和四肢的屈曲姿势,尽量使整个身体保持直立。步行锻炼寸眼睛向前看,跨步的腿要抬高,足尖上提,不要拖着腿走。跨步要慢,脚跟先着地,每步的距离由小逐渐增大,并练习向左、向右的方向转换。行走寸两臂前后摆动,幅度要大,并与下肢协调,即右腿向前跨步时左臂向前摆动。陪伴的人喊口令(或让病人自己喊口令)可使步行锻炼比较容易进行。必要时在地上画出要求行走的路线。

帕金森氏病患者运动时容易疲劳,所以在锻炼过程中要常常休息,量力而行。还要鼓励病人进行语言功能和面部动作的锻炼。

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