快好知 kuaihz

如何缓解产前焦虑

有些产妇是急性子,未到预产期就焦急地盼望早日分娩,到预产期后更是焦虑不安,甚至乱用中西催生药物。这种心情也会给分娩带来不良影响。如何缓解产前焦虑?分娩前要如何保持良好的心理?一起和本站看看吧。

家人对临产孕妇心理安慰利于分娩

对临产孕妇进行良好的心理安慰,必须从实际出发,把思想工作细化。一方面以医生为主,积极主动地去做孕妇的思想工作;另一方面更需要家属的理解和积极配合,丈夫和家中的老人应与孕妇进行面对面的沟通。具体地说,可采取如下几项工作措施:一是作为丈夫,应尽量挤出更多的时间陪伴妻子,除了在生活方面给予即将分娩的妻子无微不至的关怀和照顾外,还应针对妻子思想上存在的一些不必要的顾虑,有针对性地进行耐心的解释,给予其宽慰。

尤其是在分娩期间,应尽量守在妻子身边,这对妻子来说,是一种莫大的鼓舞和精神上的力量;二是作为母亲和婆母,应该联系自身的经历现身说法,打消临产孕妇思想上的种种顾虑,解除精神负担,使其以良好的心态迎接分娩的到来;三是在家庭里,亲人应努力给产妇创造一个安静轻松的临产环境,如居室清洁、干燥、卫生,空气流通好,以此保证孕妇能够拥有轻松、愉快的心态,安心地待产。

适当的进行运动,孕晚期适于轻微的动作,如:散步,很适于孕妇,早晚去户外看些绿色植物,能让心情变得舒畅,呼吸新鲜空气,对产时分娩能起到很大的作用,学习基本的孕婴安全小知识。


本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:如何缓解产前焦虑  产前  产前词条  焦虑  焦虑词条  缓解  缓解词条  如何  如何词条  如何缓解产前焦虑词条  
孕婴配方奶粉

 配方奶粉有哪些种类

配方奶粉又称母乳化奶粉,它是为了满足婴儿的营养需要,在普通奶粉的基础上加以调配的奶制品。它除去牛奶中不符合婴儿吸收利用的成分,甚至可以改进母乳中铁的含量过低等一...(展开)