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孕妇上火喝菊花茶可以降火吗

在怀孕期间,很多妈妈都会因为经常补充营养而导致上火的情况出现,平常我们上火可以喝凉茶,但是孕妈妈就不可以了。听说菊花茶也是可以去火的,那么,孕妇上火吃什么水果好呢?就让本站的小编和你一起去了解一下吧!

孕妇上火可以喝菊花茶

孕妇上火可以喝菊花茶

菊花茶味甘、苦,性微寒,有疏散风热,清肝明目,清热解毒,平降肝阳的作用,孕妇上火了可以喝菊花茶来降火,没有什么副作用。而且菊花茶孕妇肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时菊花茶香气浓郁,可以提神醒脑,也具有一定的松弛神经,舒缓头痛的功效。另外,孕妇菊花茶还可以有效缓解上火便秘的情况。

提醒:孕妇上火可以喝菊花茶,但要注意,菊花茶性凉,体虚、脾虚、胃寒的孕妇都不适合喝。非寒体质的孕妇菊花茶也要注意喝的量,且要泡的清淡一些。

孕妇菊花茶注意事项

1、孕妇泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。且每次喝菊花茶时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。

2、如果孕妇没有饮茶习惯最好用点富含维生素C的饮料,因为维生素C能帮助铁的吸收,还能增强机体抗病能力。

3、孕妇菊花茶不应该长期连续饮用,一般3~5天即可。体质偏寒的孕妇不妨放点枸杞一起泡。

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