一般在宝宝4个月之后就可以添加辅食了，但是也还是需要根据宝宝的自身情况而定的，那么宝宝可以吃辅食的表现都有哪些呢?下面本站就来讲讲相关的婴幼儿食品小知识。
当宝宝出现下面这些信号的时候，就是在提醒你要给宝宝添加辅食了，一起来看吧!
1、宝宝的颈部开始有力，在有支撑的情况下能坐直，而且头部可以稳定。宝宝能控制头部和上半身，能够扶着或靠着坐，胸能挺起来，头能竖起来，宝宝可以通过转头、前倾、后仰等来表示想吃或不想吃，这样就不会发生强迫喂食的情况。
2、喝奶量大增。宝宝似乎很饿，即使每天吃8—10次母乳或配方奶，看起来仍然很饿，有时还会哭闹，而且宝宝的小便次数也增多了，有时喝过奶没过几分钟就会尿一次。比如说宝宝原来能一夜睡到天亮，现在却经常半夜哭闹，或者睡眠时间越来越短;每天母乳喂养次数增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升，但宝宝仍处于饥饿状态，一会儿就哭，一会儿就想吃。当宝宝在6个月前后出现生长加速期时，是开始添加辅食的最佳时机。
3、开始会咀嚼了。宝宝很喜欢把一些东西放到嘴里，或者可以通过上下颌的张合进行咀嚼活动等等。随着宝贝吞咽能力的不断提升，宝宝“口水不断”的现象也减少了。
4、当宝宝的体重达到出生时的2倍，至少达到6千克。
5、宝宝对大人吃的东西开始感到好奇，喜欢盯着大人碗里的米饭看，也有可能会去抓，或者在大人把菜、面条等从盘子里夹到嘴里的时候伸手去够，这说明他也想尝尝了。当妈妈把食物放在他的舌头，他会吞咽下去，并表现出愉快的情绪。
6、如果当父母舀起食物放进宝宝嘴里时，宝宝会尝试着舔进嘴里并咽下，宝宝笑着，显得很高兴、很好吃的样子，说明宝宝对吃东西有兴趣，这时就可以放心给宝宝喂食了。如果宝宝将食物吐出，把头转开或推开父母的手，说明宝宝不要吃也不想吃。父母一定不能勉强，隔几天再试试。
宝妈注意，遇到下面这种情况，说明还不到喂宝宝辅食的时候：
很多父母都发现刚给宝宝喂辅食时，宝宝常常把刚喂进嘴里的东西吐出来，认为是宝宝不爱吃。其实宝宝这种伸舌头的表现是一种本能的自我保护，称为“伸舌反射”，说明喂辅食还不到时候。伸舌反射一般到4个月前后才会消失。如果在消失之前坚持喂辅食，一味地硬塞、硬喂，不仅父母很有挫折感，让宝宝也觉得不愉快，不利于良好饮食习惯的培养。
以上就是我们今天分享的关于“宝宝可以吃辅食的表现”的话题，最后还要温馨提示大家，到宝宝一岁前，仍要以奶类为主食!想要了解婴儿添加辅食顺序是怎样的相关常识，请继续关注本网站。
