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孕妇如何进行口腔保健?

据统计,孕妇口腔疾病可能导致宝宝早产和体重偏轻。当宝宝自身口腔菌群还未发育完全时,宝宝已经被妈妈口腔中的微生物和细菌传染了。那么孕妇如何进行口腔保健?

首先,孕妇因为内分泌的变化而常发生妊娠性牙龈炎,牙龈发生红肿、出血。产后若不注意口腔卫生,炎症则必然会加重。其次,产妇的身体抵抗力下降,而饮食多为一日多餐,且夜间加餐,加上吃的多是甜软而富有营养的食物,这些食物是细菌繁殖的温床,产妇若不通过按时认真刷牙漱口,则很容易产生牙龈炎,甚至急性牙周病等病变。此外,由于产妇一般活动较少,睡眠时间较多,唾液分泌量相应较少,故唾液对牙齿的冲洗作用也小,牙齿的自洁作用下降,容易产生齲齿。

1)准妈妈怀孕期间多会吃甜酸食物,而牙垢膜会利用食物中的糖分制造酸素,从而引起蛀牙,酸食物更可直接侵蚀牙齿。为保护牙齿,准妈妈应使用含氟化物牙膏刷牙,以坚固珐琅质并抑制牙垢膜内的细菌,减低蛀牙机会。

2)孕期荷尔蒙分泌改变,准妈妈牙龈易受牙垢膜所分泌的毒素刺激而红肿出血,这现象称为妊娠牙龈炎。为预防及控制妊娠牙龈炎,准妈妈应彻底刷牙、饮食后漱口以清除牙垢膜。

3)合理饮食、补充营养。营养不良不仅影响胎儿体格、大脑和智力发育,还将使口腔组织发生改变,特别在牙的发育阶段,营养缺乏可导致不可逆转的改变如牙齿钙化不良、牙釉质发育不全、错颌畸形及出生后易患龋齿。

4)在及早治疗牙患,如补牙、清除牙结石等,并在医生指导下用药,因为许多药物对胎儿口腔发育有害。

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