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冬天宝宝怎样防寒

冬天宝宝怎样防寒?呼啸北风,寒冬萧瑟!爸爸妈妈们想必也留意到了最近天气变化比较大吧。天气骤降,对宝宝来说可是一个大挑战!宝宝如何才能招架得住突如其来的冷空气?面对突如其来的冷空气,爸爸妈妈可要给我们的宝宝们做好防寒措施呀!爸爸妈妈别着急,小编让专家告诉大家几点实用的护理妙招吧!

防寒八注意,大家来学习:

一、避免着凉:冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒,常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎等,因此冬季要给幼儿保暖,避免着凉。

二、保护皮肤:冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中的水份散失较多,皮脂腺分泌也少,皮肤易出现干裂发痒,要让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。

三、注意室温:冬季对人体的适宜温度是20摄氏度,如高于23摄氏度时,人就会感到头晕、疲倦。另外,如果室内外温差大,则易感冒。

四、多晒太阳:阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。

五、不坐凉地:冬季地面的温度很低,幼儿坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感冒、腹泻。

六、注意室内湿度:注意保持良好的环境和室内空气流通,在有暖气的环境中,应注意调节室内湿度。

七、增加能量:冬季天气寒冷,幼儿需要的能量和热量也相应增加,因此应增加些能量高,热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。

八、加强锻炼:冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质,增强自身免疫力,才能抵御病原体对机体的侵蚀。

突如其来的寒潮很可怕,爸爸妈妈要小心!宝宝年龄小身体弱,可难以抵挡“凶恶”的寒风。不过,只要我们给宝宝做好防寒措施,给宝宝温暖的保障,寒冷的冬天一样能够温暖!

以上就是佰佰安全小编为您介绍冬天宝宝怎样防寒的内容,本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识,感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容,以便让孩子更健康的成长。


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