随着夏天的来临，越来越多的美味呈现在人们面前，但是很多人饮食不节制，自己暴饮暴食，有的时候会造成食物中毒。有的时候我们会和呕吐腹泻混淆，其实这是非常致命的，这里就说一说轻微食物中毒缓解方法。
1如果进食只是发生在1-2个小时以内，可以采取催吐的方法解决。建议服用一些淡盐水可以促进呕吐，如果效果不好可以用生姜汁代替，也可以刺激咽喉引发呕吐。
2如果时间比较长的话，可以采取导泻的方法，把有毒的食物尽快排出体外。如果条件允许，可以采用番泻叶煎服来导泻，也可以饮用煎服的大黄，效果也不错。
3很多人比较疑问食物中毒后吃什么好，如果是吃了变质的食物，可以用解毒的方法缓解。针对吃了变质的海鲜的患者，可以采取服用稀释食醋的方法解决，如果是变质的饮料等，则需要服用生牛奶等蛋白质丰富的食物。
通过以上我们了解了就是轻微的食物中毒我们也是要及时进行救治的，避免出现以外，想了解更多的食品安全知识请到本站。
