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减肥代餐选啥好?这一波吃过瘾也不胖

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魔芋粉丝面+荷叶溶脂茶

坐等吃坐等瘦,这个夏天还能减5斤!

作为吃货,减肥不能吃好吃的,天天啃鸡胸肉沙拉,那简直是要了命了,还好最近发现了一款好吃顶饱又热量超低的食物!魔芋面,一份热量超低到忽略不计的面条,可以和水的热量相比了,而且吃完多喝水,一整天都不想吃其他的了!

这款魔芋面爽滑Q弹,有种介于凉粉和鱼粉之间的口感,吃下去扎实有饱足感,清爽不油腻!区区20.6卡的热量却还原出了,吃康师傅番茄牛肉面的幸福感,而且完全不会有吃了大量面食的负罪感,解馋饱腹又不怕胖!

吃完魔芋面之后一定要多喝茶!这款茶,里面都是燃脂的中草药成分,喝进体内能直接把吃进去的热量,变成了燃烧掉的脂肪,直接吃着喝着就能瘦!据说128斤大基数的吃货,7天就能突击瘦了5斤,非常适合久坐不动的肥宅党!

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魔芋凉皮+大麦若叶青汁

够滋味!吃不胖还能瘦,可以有!

魔芋面是吃过瘾了,但是夏天一到,只要一闻到甜丝丝的麻酱味和香喷喷的辣椒油味道就不能自已!如果我告诉你用魔芋做成凉皮也可以有,是不是听起来就觉得爽脆又滑溜!中午在办公室来一碗,再浇上麻酱或辣油拌一拌滋滋,这酸爽~行辣!!都把口水擦一擦!

这款凉皮和普通凉皮不一样,魔芋做成的!尝一口它的味道,酸辣味立马涌了上来,大概就和麻辣冷串差不多。口感呢,确实非常爽滑弹牙,比一般凉皮要筋道~酸辣酸辣,又有嚼劲,可以说非常馋人了。

如果觉得吃完凉皮还是感觉有些有你不放心!大麦若叶青汁干一杯吧!这个青汁我推过很多次了,反正就是一个字:特别好!香香的抹茶味儿,吃完油腻的喝杯它,再合适不过。根本不用担心会长肉肉!

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日清低卡面+0脂蟹肉棒

方便面也可以低热量, 大口吃超过瘾

别忘了,这世界还有一种神奇的泡面,能在你熬夜的晚上勾你的魂!可是泡面这种热量爆棚的小魔仙最好不要碰,如果你特别馋泡面的话,给你推荐吃日清这款!一杯的热量只有198卡,比有些主食热量还低,真的算是良心泡面了!

四个味道我都吃过了,我个人觉得经典原味是最好吃的!这个一杯吃下去真的也挺管饱的了,而且说实话我觉得跟正常的开杯乐味道也差不多,吃完还是非常有满足感的,喜欢泡面又怕胖的朋友可以选择在减肥的时候吃这款。

泡面的时候我最喜欢加一根香肠,但是香肠的热量也是够够的了!所以最近我会拿这个蟹肉代替!思潮大林蟹肉棒被称为网红0卡蟹肉棒,无论是火锅还是麻辣烫都必点的!原材料是鱼糜不是真正的蟹肉,但是保留了蟹肉的口感,非常的鲜甜,口感细腻,弹力十足!

减肥代餐,选好了越吃越瘦,吃错了,万劫不复!千万不要拿自己的嘴巴和身材开玩笑,按我说的吃,月瘦10斤可以有!

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