快好知 kuaihz

换季减脂好时机,吃这些美食冬天瘦三斤!

— ❶ —

草决明纤饮+酸角糕

宝贝,你还在薯片配可乐吗?是担心自己长不胖吗?别怪小编问题直接,这是事实啊!这样吃只是别人演给你看的,小编既然要给要你安利低脂零食,那绝对会对你负责到底的,这不,养生茶上场了嘛。

我的冬季必备神器——草决明纤饮,一款健康的减脂茶,真可算得上是办公室必备神器了,平时上班比较忙,也没有什么时间去减肥,有他可真的是太棒了,又好喝,又能轻松减肥,又健康又好喝。这个时候来点酸角糕,真的是太棒了!

他家的酸角糕包装独立完整,看起来色泽度很高,吃起来软软腻腻的,也不是很甜,很适合平常小憩的时候来一块,可当做饭后零食,特别是上班的时候可以来一两块充饥。也很符合现代人低糖要求,毕竟糖吃多了容易长痘。

— ❷ —

山药脆片+芒果

山药脆片真的可谓是办公室神器了,包装完整干净,口感酥脆,齿颊留香,小小的一片,纤细、味道也不是很咸,特别适合在上班的时候饿了来一片,包装也是很方便,有封口,干净卫生。

芒果干吃起来也不是很甜的,很符合现在低糖的要求了。一包里面三四块,包装独立,看起来很新鲜,最适合解馋了。平常上班的时候我都是在办公室放两三袋,非常的方便。马上双11了,准备在他家备点货。

好吃的芒果干一定是甜而不腻,酸甜可口,具有浓浓的芒果芳香,让你入口就好像在吃鲜芒果那样回味无穷,而且芒果干有益胃、止呕、止晕的功效,还有益于视力,能润泽皮肤,芒果干是少数富含蛋白质的水果,多吃易饱,每天食用的量在50g~100g之间就可以了,适量食用完全不会长胖,因此有辅助食疗作用减肥轻身,所以小编的下午茶必有芒果干。

— ❸ —

冻干酸奶块+桃胶

想喝酸奶的时候嫌麻烦,这个时候冻干酸奶块就派上了用场。我特别喜欢吃芒果味的,嚼起来脆脆的,特别有嚼劲。味道也很新鲜,爸妈也特别喜欢吃,有一种特别的味道,很香很脆。这是我最喜欢的零食了,可以配合桃胶一起吃,美容养颜。两个搭配在一起,味道非常好吃。

食材颜色也很匀称,包装打开,每个材料分类放好,我看了看,有三个密封塑料盒单独包装,有250克桃胶、250克皂角米、250克雪燕,比重是1:1:1,除了这些呢,还有我之前讲到的一些配套的材料,这样下来就很方便,不用再出门另外买,浪费钱,也浪费时间,这些都有防震袋和塑料袋单独包装。

吃起来甜甜的,糯糯滑滑的,听说这个可以美容养颜,作为女生要多吃一点,而且味道也很新鲜,有一种清香的感觉,入口即化,还可以边看电视边当作零食吃,挺好的。水分也充足,大家记住起锅的时候一定要加冰糖和牛奶,这样一碗颜值高又好喝的桃胶炖奶就做好了,大家快来尝尝吧!

好了,以上就是小编给大家安利的秋冬低脂零食啦,虽然这些零食美味又健康,好吃不会胖,但还是要适量食用哦,祝各位小仙女秋冬减脂成功。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:换季  换季词条  时机  时机词条  冬天  冬天词条  这些  这些词条  美食  美食词条  
零食

 轻食=吃“草”?NO!这样吃才更...

最近小编常听身边减肥的小姐妹抱怨说,“减肥期间只能天天吃寡淡无味的蔬菜,坚决不能吃肉,因为吃肉就会长肉”。如果说减肥就真的只能天天吃“草”,那还不如不减肥呢!但...(展开)

零食

 上班难熬,办公室零食囤起来

工作时间,很多要处理的事务有没有让你觉得很烦躁,很劳累,这时候,就需要在办公室囤一批小零食了,它们能在你觉得焦躁的时候治愈你,为你带来好心情,也能在你觉得劳累、...(展开)