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红枣的几种妙用方法?

红枣的几种妙用方法?

红枣非常好的养生保健食品,而且现在市场上的红枣价格也不算便宜,新疆的红枣个大核小,肉质甘甜,非常不错,大家都很喜欢,红枣在家里都有哪些用处呢,下面给大家介绍几种,经常使用的方法……

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1:

红枣炒黑了,泡水喝,可以养神补脑安眠,滋养血脉,强健脾胃;

2:

生姜红枣茶补气,养血,驱寒,治疗感冒,着凉,胃痛,都很好;

3:

山药红枣汁也是饮食佳品,有健脾益气、滋肺养阴、补肾固精的作用;

4:

红枣泡酒,提高身体的免疫力,是很好的补气养血的食品;

5:

枸杞和红枣泡水喝,治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘。

6:

一日吃三枣,一辈子不显老,生吃熬粥都可以,不但补血养气,还可养颜美容;

冬天是食用红枣非常好的季节,红枣的特殊功效,在整个冬季可以给身体带来非常好的能量储备,在冬天我们要在家里面多备一些红枣,可以用来煲粥或者泡水喝都是非常好的养生方法。

END

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