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​​吃什么涨白细胞

白细胞是我们血液当中很重要的一种细胞,一旦我们血液中的白血病偏低的话,那么我们的健康状况是会大打折扣的,而在生活中出现白细胞偏低的患者并不少,特别是在女性当中就更为常见,而白血病减少大家是可以根据饮食来调理的,本文我们就一起来看看吃什么涨白细胞吧。

白细胞的食疗方:

1、枣米龙眼粥——花生米、红枣各30克、龙眼肉10克、粳米50克,同煮粥食用。

2、鳖髓汤——鳖肉250克、姜1克、葱3克、猪脊髓200克,鳖肉、葱、姜少许煮熟后,再加入脑脊髓。煮20分钟后,加入食盐、酱油调味食用。

3、牛肉鹌鹑汤——鹌鹑(去毛及肠杂,洗净)1只、牛肉250克、小麦50克,鹌鹑、牛肉、小麦同煮,加入少量食盐调味,即可食用。

4、鸭肉米粥——鸭肉100克、大米100克,鸭肉切片与大米同煮粥,用食盐调味食用。

5、黄芪乌鸡汤——黄芪40克、乌鸡肉600克,黄芪、乌鸡肉、食盐、水适量,同蒸熟食用。

6、蘑菇木耳羹——蘑菇6--8只,黑木耳10克。二味水发漂净,煎熬,加冰糖适量,1日2次当点心食用。

7、鲜奶煲雌鸡——鲜牛奶300毫升,鲜雌鸡肉100克,生姜2片。加水稀释至750毫升,文火煲至300毫升,睡前服用。

8、桑椹红枣鸡蛋汤——桑椹子20克,红枣10枚,鸡蛋2个。先将桑椹子和红枣煎水去渣,再加入鸡蛋熟后服用。

9、胡萝卜梅肝汤——胡萝卜200克,乌梅10克,羊肝20克。水煎,喝汤,吃胡萝卜、羊肝,每日1次。

10、红枣花生衣汤——红枣10枚,花生衣10克。用适量温开水,炖汤饮用。

对于白细胞偏少的患者来说以上介绍的这些食疗方法是很不错的,大家不妨试一试吧。要提醒大家的是出现白细胞偏少的患者在饮食上不仅要注意营养,还要注意清淡,对于辛辣、生冷的食物大家还是要慎用。

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