快好知 kuaihz

揭秘菠萝和鱼能一起吃吗

菠萝和鱼其实这些时候都是我们容易接触得到,菠萝是一种水果,和海鱼的话不是太适合一起食用,因为容易引起肠胃不适,或者是出现了腹痛,腹泻等这些肠胃不适现象。

1、海鱼菠萝同食,容易引起肠胃的不适,出现腹泻、腹痛等现象,所以菠萝海鱼最好不要一起吃,要等半小时左右海鱼被消化的差不多后,再吃菠萝,会比较好。

2、如果是一般饲养的鱼类,是可以和菠萝一起吃的,不会产生什么不良的现象,还能帮助去除嘴里的鱼腥味,解除油腻味。

3、在吃过饭之后半个小时的时间在吃水果的话是比较好的,因为水果的消化是比较快的,以防造成自己的肠胃出现消化不良的情况就不好了。

4、菠萝和鱼的营养价值

菠萝营养丰富,其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1.B2.C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等,尤其以维生素C含量最高。

凤梨味甘、微酸,性微寒,有清热解暑、生津止渴、利小便的功效,可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、小便不利、头昏眼花等症。

而且在果汁中,还含有一种跟胃液相类似的酵素,可以分解蛋白,帮助消化。美味的菠萝,这种水果不仅可以减肥,而且对身体健康有着不同的功效。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:揭秘菠萝和鱼能一起吃吗  菠萝  菠萝词条  揭秘  揭秘词条  一起  一起词条  
食补

 加工处理果蔬及进食前后都要洗手

本报讯(记者 贾晓宏)果蔬产品入库出库要及时记录,运输果蔬人员在途中住宿就餐尽量避开高中风险地区,生吃水果蔬菜前用流动自来水清洗……近日,市疾控中心发布了果蔬防...(展开)

食补

 牛肉蛋白粉怎么吃?

现在的人是越来越注重自己的身体健康问题了,所以在各个城市,晨练就变得很常见了,晨练不光是老年人的专利,现在也越来越多的年轻人也开始晨练了,练就一个健康的体魄是很...(展开)