快好知 kuaihz

宫寒可以喝蜂蜜水吗 蜂蜜对女性有什么好处

宫寒可以喝蜂蜜水吗

宫寒女性可以适当喝蜂蜜水。

宫寒主要是指女性肾阳不足,胞宫失于温煦而会出现下腹部坠胀、疼痛,白带异常、月经失调等,而蜂蜜性平,又滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药等作用,并且含有多种营养成分如维生素、矿物质等,因此,宫寒的女性是可以适当喝蜂蜜水的。

宫寒应该喝什么蜂蜜

龙眼蜜

是蜜中上品,食味甘甜,具有浓烈的龙眼的香气。它有养血安神、开胃益脾、养颜、清热润燥、补中益气之功效,对心脾血虚引起的心悸不安、失眠和记忆力减退有辅助疗效。

荔枝蜜

荔枝蜜补中缓急,能安五脏。经现代医学研究证明,荔枝蜜所含的成份,对促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠提高人体免疫能力,促进幼婴儿的成长、发育有着积极的辅助作用。

枣花蜜

枣花蜜性甘平偏温、维生素C含量较高,营养丰富,是滋补首选蜜种。具有补中益气、补血养颜、健脾养胃、润肺补虚、和阴阳之功效,长于补血,是调制中药的上等蜂蜜,也是妇女、儿童、老年人和体弱患者的理想蜂蜜

宫寒如何喝蜂蜜

1.直接食用每天25~50克,即3~5汤匙;

2.用温开水冲服,注意水温不要超过60℃,以免破坏蜂蜜的营养成份;

3.掺入牛奶、豆浆或粥中食用;

4.涂抹在面包、馒头上食用。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:蜂蜜  蜂蜜词条  好处  好处词条  女性  女性词条  可以  可以词条  什么  什么词条