怀疑，是很大的阻力。人之所以没有力量，是因为自己的力量被阻碍。这个规律，在身体外和身体内，都是如此，没有不同。在身体外，你受到的阻力大，你能发出去的能量就小，就干不了什么事。
在身体内，你受到的阻力大，你的能量就不能高效的循环，你就会无力，精神差，以至于生病。常说的不通，就是有阻碍，有阻力。这股阻力，来自于哪里呢？我们一般会说，是因为怕，因为恐惧，恐惧导致力量不能向前推进。
很多人说，我没有怕啊，我不恐惧啊，这是因为他们不知道，恐惧是最底层的情感。人类最底层的情感，只有两个，一个是恐惧，一个是爱。恐惧产生阻力，爱，产生动力。当然，如果就合一的层面来看，恐惧也是爱的变种。宇宙唯一真实的力量，就是爱。
怀疑，就是怕，就是恐惧。每一个缺乏力量，缺乏能量的人，都是不够自信，时刻怀疑自己的人。他们不能做到，从内在身处时刻相信自己，于是从外去寻找认可，有了外在的认可，自信才会增加。
外在的认可，当然可以增加自信。但是，如果别人不认可呢？不认可，不是反而打击了自信吗？实际上，别人不认可的时候占大多数。道理是很简单的，人人都想获得认可，别人认可了你，那间接说明，你比他优秀，那他自己想要的认可怎么办？谁来认可他呢？
万物竞生长。人类为了生存，争强好胜，勾心斗角，为了名为了利，说到底都是为了获得认可，获得认可是不容易的。你想从别人哪里获得认可，来增加自己的自信，简直是不可能完成的任务。即便是你的朋友和亲人，他们是真的认可你吗？
你的自信，千万不要建立在外在的认可上。你的自信，没有任何理由，不需要任何理由，你就是应该无保留的相信自己。相信你所处的环境，相信你遇到的人，相应你手上的事，不管是所谓的好或坏，都是你在当下合理应得的，不要怀疑这一切，不要怀疑你自己。
相信自己，相信这一切，然后去接受它们。你会发现一件怪事，你一直苦苦追求改变，想尽各种办法，却总得不到自己想要的结果。但是，一旦你真正心安理得的全部接受，不再煎熬着追求改变，转变反而会自动的慢慢发生。
这是因为，你开始真正的自信。当你获得真正的自信时，你体内的各种阻力，会慢慢的消失，你的力量，会逐渐的回来。你会按照客观规律办事，没有过多的奢求。你不会因为别人轻飘飘的一句话，就开始怀疑自己。
当然，这一切，说的都是你的精神状态，是你的心。是你的心，你的感觉，开始舒服自在。你外在的物质条件，你的存款，并不会多起来。很多人，以为外在丰富了，内心才舒适安详，这是搞反了。
这并不是所谓的精神胜利法，精神胜利法是自欺欺人，是为了不露怯相，是还有恐惧。此时的状态，却是真正的舒适。在这种状态下，你按照自然规律办事，你的外在也会丰富起来。实际上，外在的条件，并不要紧，因为你已经丰富了，不需要再去追求。
